Sindrom izgaranja: poznajete li ga? Shvatite odmah!

A Sindrom izgaranja to je država tjelesne, mentalne i emocionalne iscrpljenosti uzrokovane kroničnim stresom na poslu. Učitelji u ranom djetinjstvu podložni su ovom stanju zbog specifičnih zahtjeva obrazovanja male djece.

Saznajte više o sindromu izgaranja

vidi više

Ovo su 4 horoskopska znaka koja najviše vole samoću, prema…

Postoje neke pasmine pasa koje se smatraju savršenima za ljude...

Sindrom izgaranja prvi je put identificiran 1974. godine i sada je raširena pojava među radnom snagom.

Definira se kao reakcija na stalne međuljudske pritiske u svakodnevnom životu osobe, posebice na poslu. Najviše su pogođene zdravstvene i obrazovne profesije.

Uz značajan emocionalni umor, njegovi učinci mogu dovesti do raznih psihičkih, fizičkih i metaboličkih problema.

Sindrom izgaranja kod učitelja djece

Nedavna studija o Federalno sveučilište u Sao Paulu, istraživali su odnos između izgaranja i nekoliko čimbenika, poput zadovoljstva poslom, sociodemografskih karakteristika i organizacijskih čimbenika.

Istraživači su htjeli razumjeti koji su glavni elementi koji pridonose razvoju ovog stanja koje je toliko često među učiteljima.

Podaci pokazuju da veće plaće mogu značiti veće šanse da žene izgore.

Nasuprot tome, primijetili su da zadovoljstvo poslom igra ključnu ulogu u sprječavanju sagorijevanja. Kada se učitelji osjećaju cijenjenima i priznatima za svoj rad, iscrpljenost ima tendenciju emotivan znatno smanjiti.

Drugi važan faktor je organizacijska podrška. Kada škole pružaju pozitivno radno okruženje s dobrom komunikacijom među vršnjacima, resursi i podršku uprave, vjerojatnije je da će se nastavnici osjećati zadovoljnima, a manje Izgorjeti.

Uz to, neke sociodemografske karakteristike također su povezane s izgaranjem kod nastavnika. Na primjer, oni koji imaju manje iskustva u području obrazovanje ili koji rade u područjima visoke potražnje i malo resursa imaju tendenciju doživjeti više razine sagorijevanja.

Kako spriječiti izgaranje u ranom djetinjstvu?

Postoje neke strategije za rješavanje problema sagorijevanja i promicanje dobrobiti nastavnika:

  • Uložite u programe emocionalne podrške;
  • Promicati slobodno vrijeme i aktivnosti samonjege;
  • Potaknite stvaranje mreže podrške među kolegama.

Reference:

https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/67200

https://www.unifesp.br/noticias-anteriores/item/6407-sindrome-de-burnout-atinge-quase-1-3-dos-as-professores-as-da-educacao-basica-revela-pesquisa-da-unifesp

https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/sindrome-de-burnout#:~:text=Síndrome%20de%20Burnout%20ou%20Síndrome, upravo%20o%20višak%20%20posla.

Recept za domaći deterdžent: kako napraviti proizvod kod kuće i uštedjeti novac?

Jeste li ikada razmišljali o tome da sami proizvedete svoje proizvode za čišćenje? Sada pogledajt...

read more

Mjesta na kojima ne biste trebali koristiti sodu bikarbonu

Natrijev bikarbonat je idealan za čišćenje različitih mjesta, uostalom, njegova svojstva ga čine ...

read more

Je li crna mačka zla sreća? Saznajte kako je nastala ova tisućljetna legenda

Sasvim je normalno da se na petak 13. u noć vještica ili čak u horor filmovima i knjigama, crna m...

read more