Ljubljenje je jedna od najvažnijih komponenti u odnos, kao i naklonost i dijalog. Međutim, zbog vremena i razočaranja, neki parovi napuste ovu vrlo važnu naviku svakodnevnog zajedničkog života.
To je velika pogreška, budući da ljubljenje može biti ključno za spašavanje veze, kako je istaknuo teorija šest sekundi poljupca.
vidi više
Ovo su 4 horoskopska znaka koja najviše vole samoću, prema…
Postoje neke pasmine pasa koje se smatraju savršenima za ljude...
Čitaj više: Romantična nostalgija: saznajte koja je to značajka koja može spasiti veze.
Što je teorija šest sekundi poljupca?
Ova teorija donosi ideju da parovi, bilo da su u vezi ili su već u braku, moraju pribjeći ljubljenju kao načinu da održe svoju vezu živom i da poprave svoje raspoloženje tijekom dana.
No, to ne bi bio bilo kakav poljubac, već poljubac od najmanje šest sekundi, jer bi to bilo vrijeme potrebno za duboku interakciju između para.
To je ono što objašnjava profesor psihologije na Sveučilištu Washington, dr. John Gottman do
Podzemna željeznicaUK. Prema njegovim riječima, zadržavanje navike ljubljenja partnera šest sekundi može izbjeći nemir u odnosima, kao i osiguravanje da se par nikada ne prestane osjećati bliskim i dijelom života jedni od drugih.Osim toga, liječnica upozorava i da ovaj poljubac treba biti dio rutine svakog para te naglašava da nitko ne može izaći iz kuće, a da prije toga ne poljubi partnera šest sekundi. Ovaj poljubac će djelovati kao vrsta intenzivne ljubavi između para i uvijek će ih tjerati da se prisjete razloga ljubavi između njih dvoje.
Prednosti ljubljenja
U svakom slučaju, Dr. Gottman nije bio jedini koji je upozoravao na dobrobiti ljubljenja – dapače, psihologija to već odavno zna. Među njima su smanjena razina stresa, odnosno smanjeni kortizol, kao i bolji osjećaj blagostanja zbog povećanja oksitocina i dopamina.
Osim toga, poljubac će poslužiti i za povećanje razine testosterona u tijelu, jer se on može podijeliti slinom. Da ne govorimo o tome da parovi koji nastave s navikom ljubljenja, čak i nakon određenog vremena, uspijevaju održati istu intimnost, što je u novije vrijeme rijetkost.