Što se događa kada alkohol pomiješamo s kavom?

Mnogo je pića koja koriste kavu u svojim mješavinama, jer je ovo jedno od najčešće konzumiranih pića na svijetu, što ga čini vrlo atraktivnim. Kao primjer imamo Irish Coffee, piće koje je vrlo karakteristično za Irsku, a koje koristi viski i jako vruću kavu. Međutim, važno je znati što se događa kada kombiniramo alkohol s kofein.

Čitaj više: Studija pokazuje da čak i umjerena konzumacija alkohola utječe na spoznaju

I alkohol i kofein utječu na srce i njegov rad, ali njihov zajednički učinak ovisi o tome koliko konzumirate. Vjerojatno znate da kofein može povećati broj otkucaja srca i krvni tlak, zar ne?

A za to postoji ograničenje koliko kave trebate konzumirati dnevno, a to je 400 mg. Kofein je stimulans, pa sve to ima smisla, ali alkohol zapravo čini istu stvar. Ali smirite se, još ne morate brinuti!

Što se događa kada alkohol pomiješamo s kavom?

Kombinacija alkohola i kave može pogoršati jedno drugo, rezultirajući većim povećanjem krvnog tlaka i otkucaja srca nego kada se konzumiraju sami. Međutim, njihovo zajedničko korištenje ne pojačava njihov učinak onoliko koliko mislite.

Dr. Susana. Stoner, istraživački savjetnik na Institutu za zlouporabu alkohola i droga, govorio je o učincima obaju, objašnjavajući da nema dokaza da mješavina alkohola i kofeina jako pojačava učinak na tijelo. Međutim, ono što je važno je koliko pijete oba.

Budite oprezni s količinom

Ako već pijete dovoljno kofeina ili alkohola da biste iskusili ove učinke na srce, kombiniranje to dvoje moglo bi pogoršati stvari. Uglavnom, ako ste popili kavu prije noćnog izlaska ili ste već popili dva ili tri pića s ovom mješavinom, izbjegavajte više.

Kada je rizik ove kombinacije najveći?

Dodavanje kofeina i alkohola povećava vaš rizik jer, kombinirajući te dvije tvari, vaš mozak stvara lažnu osjećaj sigurnosti i zdravlja koji vas tjera da mislite da ste manje pijani i više svjesni kada zapravo niste kao ovo. I tu leži najveća opasnost.