Glas u mojoj glavi: Zašto čujemo svoje misli

Što će se dogoditi u mozak slušajući vlastite misli? Zašto ponekad počnemo sanjariti i izgubiti se u svojim mislima? To je ono što ćemo vam danas reći, jer je ova tema proučavana i već postoje informacije koje će pomoći u razumijevanju ovih pitanja.

Čitaj više: Naučite prepoznati kada ste zaljubljeni pomoću ovih znakova

Što se događa u našem umu kada slušamo vlastite misli

Neki ljudi razgovaraju sami sa sobom po cijele dane, dok su drugi tihi umovi.. Međutim, nepobitno je da u nekom trenutku čujemo glasovi unutar naše glave dok razmišljamo. Očigledno, mozak djeluje na vrlo sličan način i kada interno "govorimo" i kada nešto stvarno izgovaramo.

Već je otkriveno da kada razmišljamo, primjerice, u svađi s drugom osobom, naš mozak djeluje na drugačiji način. tako da na kraju igramo dvije uloge: svoju i ulogu osobe s kojom se svađamo mentalno.

Koliko je važno ovo zapažanje o promjenjivim ulogama koje igramo dok razmišljamo? Problem je u tome što se događaju promjene u aktivaciji regije mozga, što se događa u desnoj hemisferi.

Odnosno, kada razmišljamo o situacijama koje nas navode na različite perspektive, regije mozga koje se aktiviraju se mijenjaju. U ovom slučaju, aktivacija se također događa u područjima kao što su frontalni režanj i parijetalni režanj.

Brain zadana mreža načina rada – naš autopilot 

Još jedno vrlo zanimljivo pitanje vezano za naš mozak je da imamo neku vrstu automatskog pilota, koji se aktivira, na primjer, kada počnemo lutati u mislima. Ova mreža može kontrolirati naš um dok spavamo ili kada se odmaramo.

To znači da naš mozak nikada ne prestaje raditi! Čak i kada se ne trudimo koncentrirati na nešto, postoje mehanizmi koji održavaju naš um aktivnim, čak i kada smo uronjeni u svoje snove.

Ljudski mozak ima naviku "sanjariti" kao način da nastavi jačati svoj osjećaj sebe. Stoga je mreža zadanog načina posebno korisna za smanjenje stresa, povećanje kreativnosti i promicanje pozitivnih osjećaja. Osim toga, još uvijek je prilično opuštajuće.