Prema klinici Cleveland, u Sjedinjenim Državama ljudi koji ne mogu spavati zbog značajnih bolova u nogama, može biti s kolesterol visoka lošeg tipa (LDL). Provjerite više o ovoj temi kroz ovaj članak koji smo pripremili za vas! Pomaknite se prema dolje i nastavite čitati.
Čitaj više: Istraživanja otkrivaju da ljudi bez izgleda za budućnost više izbjegavaju spavati
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Nedostatak sna, visok kolesterol i PAD
Prema web stranici Hospital da Luz, PAD (periferna arterijska bolest) "karakterizira progresivno začepljenje arterija, češće donjih udova". Također prema Hospital da Luz, prvenstveno je odgovoran za većinu srčanih događaja, kao što je infarkt miokarda, i cerebrovaskularnih događaja, kao što je moždani udar.
Dakle, ljudi koji imaju PAD imaju visok rizik od smrti, gdje se postotak rizika povećava za 25%.
Kako mogu znati bolujem li od PAD-a?
Prvi znak koji se promatra u slučaju PAD-a je klaudikacija, koja se sastoji od jake boli u nozi uzrokovane slabim protokom krvi. Prilično čest simptom je jaka bol u kombinaciji s osjećajem trnaca, osobito noću.
Poznato je da je glavna posljedica PAD-a ishemija, što je u osnovi "nedostatak" krvi i kisika u određenom dijelu tijela.
Ono što može pomoći kod klaudikacije je ustajanje radi kretanja ili oslanjanje noge na rub kreveta kako biste prisilili krv da teče kroz vaše donje udove (noge). Vrijedno je zapamtiti da nedostatak liječenja PAD-a može rezultirati gangrenom, pa čak i mogućom amputacijom.
S druge strane, početak liječenja sastoji se od promjene načina života i pridržavanja navika zdravlje, kao što su uravnotežena prehrana i tjelesne vježbe, postupno poboljšavajući život liječena osoba.