Znamo da je svatko osjetljiv na neku vrstu blokade. psihički tijekom jednog ili više razdoblja u životu. zbog rutine stresno i preopterećenih dana, naš se um umara sve dok ne dođe do točke u kojoj stagnira. Ponekad, kad smo ovakvi, čak i jednostavna i brza funkcija na kraju postane čudovište sa sedam glava.
Kada vaš posao zahtijeva veću kreativnost s naše strane, prirodno je da taj cilj ne možemo ispuniti jer smo u ovom trenutku zapeli. Je li tu gdje si ti?
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Čitaj više: Ne trpi više! Pogledajte točno kako odjednom IZBJEĆI analitičku paralizu
Blokiranje uma odnosi se na skup osjećaja i emocija sa sposobnošću da nas paraliziraju i također spriječe da krenemo naprijed i učinimo nešto produktivno. Tijekom ovog razdoblja uobičajeno je da ne možete razmišljati jasno ili se koncentrirati na bilo koji relevantan zadatak. Nedostatak motivacije da nešto osvojite ili idete za svojim snovima također je jedan od faktora koji vas tjera da otvorite oči problemu. Znati što učiniti!
Pogledajte 3 savjeta za prevladavanje mentalne blokade
- popis obaveza
Ako ste svjesni kamo želite ići i koje ciljeve želite postići, tada trebate napraviti popis svih zadataka koji će biti potrebni. Ovaj će vam popis biti važan kako biste upamtili svoje ciljeve i vidjeli ga kao poticaj da idete za svojim stvarima. Nakon što završite taj zadatak, označite ga kao obavljenog. Bit će zadovoljavajuće!
- Vratite se obavljanju stvari lakše i bez mnogo napora
Kad izgubimo ritam obavljanja svojih funkcija, znamo da povrat nije isti. Stoga počnite raditi stvari koje su lakše ili se vratite onima s kojima već imate više afiniteta. Time možete steći veće samopouzdanje da se počnete baviti drugim aktivnostima koje su izazovnije.
- pokušati raditi nove stvari
Možda vam pokušaji da radite različite stvari mogu pomoći da povratite duh, jer je vaše samopouzdanje možda poljuljano mentalnom blokadom. Kontakt s novim iskustvima može vas potaknuti da se vratite jurnjavi za svojim ciljevima i oporavite se od ovog maglovitog razdoblja. Nije važno hoće li zadatak biti jednostavan ili ne. Ono što je važno je učiniti to. Kako bi bilo da odeš odavde i pokušaš nešto?
Zaljubljenik u filmove i serije i sve što uključuje kino. Aktivan znatiželjnik na mrežama, uvijek povezan s informacijama o webu.