potrošiti puno vremena na mobitel gledanje videa ili igranje igrica ispred TV-a može povećati rizik od mladi ljudi razviti OKP (opsesivno kompulzivni poremećaj) nakon nekoliko godina. Čitajte dalje kako biste razumjeli ovaj odnos.
Zašto je to rizik?
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Pretjerano korištenje ekrana, osobito tijekom pandemije, može biti povezano s psihičkim zdravstvenim problemima. Studije pokazuju da ova prekomjerna uporaba može uzrokovati opsesivno kompulzivni poremećaj kod predadolescenata.
Vrijeme korištenja ekrana zapravo se udvostručilo tijekom razdoblja pandemije, uostalom, zbog nedostatka vanjskih aktivnosti, ljudi su počeli više koristiti tehnologiju kako bi kratili vrijeme. Međutim, ovaj se hobi povezivao s problemima mentalnog zdravlja i povećanim stresom, kao i poremećajima prehrane kao što su prejedanje i poremećaji disruptivnog ponašanja.
U studiji koju je proveo Journal of Adolescent Health, gotovo 9200 9- i 10-godišnjaka prijavilo je koliko vremena svaki dan provode na aktivnostima povezanima s ekranom. To uključuje gledanje videa, igranje igrica, gledanje filmova ili televizijskih emisija, slanje tekstualnih poruka i korištenje društvenih medija. Svako dijete koje je sudjelovalo u istraživanju koristilo je ekrane u prosjeku 3,9 sati dnevno.
Nekoliko godina kasnije, istraživači su pitali roditelje prettinejdžera o simptomima opsesivno-kompulzivnog poremećaja. OCD se sastoji od nekontroliranih i iracionalnih misli koje uzrokuju kompulzivna ponašanja.
Jason Nagata, pomoćni pedijatar na Sveučilištu California San Francisco, objašnjava: “Djeca koja troše dugotrajno igranje videoigara izvještava da osjeća potrebu za igranjem sve više i više i ne može prestati, unatoč pokušati".
Ali gledanje televizijskih emisija ili filmova nije povezano s povećanim rizikom od OKP-a. Međutim, poremećaj je također povezan s vremenom provedenim ispred ekrana, poput slanja poruka i društvenih medija.
“Iako vrijeme ispred ekrana može imati važne prednosti, poput obrazovanja i veće socijalizacije, roditelji bi trebali biti svjesni potencijalnih rizika, posebice za mentalno zdravlje”, ističe Nagata. Kako bi se riješio problem, on predlaže: "Obitelji mogu razviti plan korištenja medija koji može uključivati vrijeme bez ekrana, uključujući vrijeme prije spavanja."
