Mnogi ljudi diljem svijeta povećavaju potrošnju prirodnih proizvoda kako bi imali više raspoloženja i energije tijekom dana. Stoga pijenje čajeva i ljekovitog bilja punog antioksidansa i drugih zdravih sastojaka može biti izvrsna alternativa za uravnoteženiji život.
Stoga smo ovdje prikupili izbor čajeva koji će vam pomoći da imate više energije tijekom dana i budete bolji na poslu i u učenju. Nastavite čitati i pogledajte šest čajeva koji poboljšavaju raspoloženje!
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
6 čajeva koji podižu raspoloženje
Ove biljke su idealne za vas koji želite biti dostupniji tijekom radnog dana i učenja. Osim toga, bogati su nekoliko prirodnih sastojaka koji su korisni za zdravlje. Dakle, provjerite čajeve koji će vam dati više energije i povećati vašu produktivnost.
- Yerba mate čaj
Zanimljivost mate čaja je da ova vrsta čaja sadrži više kofeina od bilo koje druge vrste čaja na svijetu. Dobiva se od argentinskog stabla yerba mate, ovo piće idealno je za podizanje energije i koncentracije.
- Crni čaj
Uz isti sadržaj kofeina kao u šalici kave, aminokiseline u ovom čaju stvaraju umirujući učinak. Osim ovog učinka, crni čaj može povećati protok krvi u tijelu bez pretjeranog stimuliranja srca, generirajući idealan poticaj energije.
- Zeleni čaj
Vrlo poznat po svojim zdravstvenim svojstvima. Zeleni čaj je bogat komponentama koje povećavaju fokus, te povećavaju energiju mozga i aktiviraju mišiće.
To je zato što je ova biljka prepuna aminokiselina koje rezultiraju dugotrajnim poticajem koji održava koncentraciju i zdravlje mozga.
- Bijeli čaj
Bijeli čaj svojim svojstvima ima funkciju jačanja mozga jer nalikuje neurotransmiteru povezanom s pamćenjem.
Također, budući da je prirodni napitak, ovaj čaj je najčišći način za unos ovih svojstava.
- čaj od kamilice
Biljka kamilica ima gotovo sedativno djelovanje zbog sadržaja apigenina, pa je čaj od ove biljke idealan za konzumaciju prije spavanja, u cilju dobrog sna. Tako ćete se probuditi boljeg raspoloženja.
- čaj od valerijane
Čaj od valerijane dobiva se od korijena valerijane, koji ima blaga sedativna svojstva koja doprinose dubokom, mirnom snu, a da vas sljedeći dan ne čini pospanim.
Osim toga, ovaj čaj također može dati energiju i raspoloženje onima koji traže veću produktivnost.
Je li vam se svidio ovaj sadržaj i želite li vidjeti još ovakvih sadržaja? Dovoljno kliknite ovdje!