Svi znamo da pušenje nosi niz rizika i mnoge zdravstvene probleme. Ono što malo ljudi zna je da pušenje također povećava šanse za gubitak težine. memorija, osobito među osobama između 45 i 59 godina. Odnosno ljudi srednjih godina. To pokazuje nedavna studija koja pokazuje vezu između pušenja i Alzheimerove bolesti.
Čitaj više: Vaš rukopis mogao bi signalizirati početak Alzheimerove bolesti
vidi više
Ovo su 4 horoskopska znaka koja najviše vole samoću, prema…
Postoje neke pasmine pasa koje se smatraju savršenima za ljude...
Veza između pušenja i gubitka pamćenja
Ovi istraživači s Ohio State College of Public Health, u Sjedinjenim Državama, nastoje identificirati odnos između pušenja i Alzheimerove bolesti. Da bi to učinili, okupili su oko 136.000 volontera u anketi o smanjenju kapaciteta kognitivno oštećenje u osoba između 45 i 59 godina, uobičajene dobi za prve simptome Alzheimerova bolest.
U studiji objavljenoj u Journal of Alzheimer, bilo je moguće primijetiti da pušači imaju gotovo dvostruko veću vjerojatnost da će razviti smanjenje kognitivnih sposobnosti, što je jasan simptom bolesti. Istraživanjem se također moglo otkriti da su oni koji su prestali pušiti u blagoj prednosti u odnosu na one koji ostaju pušači.
To je zato što netko tko je prestao pušiti najmanje pet godina prije nego što je postao “srednje dobi” imaju manje – iako još uvijek postoje – šanse za razvoj smanjene sposobnosti kognitivne. To je mala prednost, ali pokazuje kako učinci pušenja mogu ostati i nakon prestanka.
Kako spriječiti Alzheimerovu bolest
U ovoj studiji također je bilo moguće primijetiti da što prije prestanete pušiti, to su manje šanse za razvoj bolesti. Nadalje, već znamo da se prevencija sastoji od održavanja zdravog načina života u svim aspektima. Čak i takav život smanjuje šanse i onima s genetskim faktorom.
Na primjer: pravilna prehrana, spavanje oko osam sati dnevno, vježbanje i nepušenje neki su od načina sprječavanja razvoja Alzheimerove bolesti.
Isto vrijedi i za druge degenerativne bolesti, kao što su demencija i Mal de Parkinsonova bolest. Zato inzistiramo na tome da je toliko važno potaknuti pušače da odustanu od te navike.