Tri stupa egipatske kuhinje su: pržena hrana, šećer i brašno. Ovakvom prehranom zemlja ima stopu pretilosti od 34,6% u odnosu na broj stanovnika.
Meksička kuhinja čak u svojoj osnovi koristi namirnice izvrsne nutritivne vrijednosti, kao npr avokado, grah i papar. Ipak, jela koja se najviše konzumiraju u Meksiku sadrže puno šećera i škroba. Tako je zemlja s najlošijom prehranom na svijetu, s čak 32,8 posto pretilih u populaciji.
Kladim se da ste pomislili na Sjedinjene Države kada ste pročitali naslov ovog popisa, zar ne? Ta se zemlja u međunarodnom tisku iu mašti javnosti smatra primjerom loše hrane. Sa svojom industrijom brze hrane i ogromnim porcijama gaziranih i drugih slatkih pića, SAD ima stopu od 31,8% pretilo u odnosu na stanovništvo.
Pripremite se, vidjet ćete puno Latinske Amerike ovdje! Naši susjedi u Venezueli imaju 30,8% stope pretilosti u svojoj populaciji. To je najvjerojatnije zbog prilično visokokalorične prehrane, bogate mastima i ugljikohidratima.
Još jedan “hermano” na ljestvici! Argentinci u svakodnevnoj prehrani imaju previše masti, ugljikohidrata i slatkih pića. Time imaju 29,4% osoba s pretilošću u svojoj populaciji i našli su se na 5. mjestu na ovom postolju.
Čileanska kuhinja mnogo koristi kukuruz – posebno kukuruzno brašno – kao iu jednom od svojih najtradicionalnijih jela, humitas (vrsta budala posoljena). Čile ima i svoj mote con huesillos, bezalkoholno piće koje se pravi od nektara osušenih breskvi, kuhanih u vodi sa šećerom i cimetom te pomiješanih s oljuštenom i kuhanom pšenicom. Osim toga, svinjetina se pojavljuje kao jedna od osnovnih namirnica čileanske prehrane.
Postoji 29,1% stopa pretilih ljudi u čileanskoj populaciji. Time ulazi u našu listu zemalja s najgorom hranom na svijetu.
A sad idemo na drugi kraj svijeta. Zbog utjecaja Ujedinjenog Kraljevstva (na to ćemo uskoro), Novi Zeland ima prehranu punu masnoća i slatkiša. Tipična jela tamo su poznati fish and chips (pržena riba i krumpir) i pavlova, desert u obliku kolača koji za podlogu ima meringue i krcat je šećerom. Među Novozelanđanima 27% je pretilo.
Susjedni Novi Zeland, Australija također je jedna od zemalja s najgorom hranom na planeti. Tamo također konzumiraju puno pavlove, uz to puno šećera i industrije u prehrani.
Osim toga, Australci konzumiraju puno Vegemitea, slanog želea od pivskog kvasca. Međutim, unatoč tome što je industrijalizirani proizvod, ima svoje prednosti. Žličica ima otprilike 11 kalorija, a hrana je vrlo bogata vitaminom B.
Stigli smo! Velika Britanija u svojoj kuhinji koristi puno mlijeka, teletine i janjetine. Međutim, perjanica zemlje, svjetski poznata riba i krumpirići, nije najbolje za vaše zdravlje. Danas se procjenjuje da je 24,9% britanskog stanovništva pretilo.
Listu zemalja s najlošijom hranom zatvaramo s Kostarikom koja je vrlo masna. Osnova mu je puno pohane svinjetine, graha i slanutka. Postoji i tradicionalni džem od naranči i voća s visokim udjelom šećera koji se zove chiverre. Procjenjuje se da zemlja ima stopu od 24,6% pretilih ljudi.