Manjak tjelesna aktivnost među djecom i adolescentima sve je veća globalna briga, a nova studija objavljena u The Lancet Child & Adolescent Health potvrđuje da većina djece diljem svijeta ne ispunjava preporučene ciljeve tjelesne aktivnosti dnevno.
A manjaktjelesna aktivnost među djecom je javnozdravstveni problem koji zahtijeva hitnu pozornost i djelovanje.
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Nedostatak tjelesnog napora kod djece
Nova studija objavljena nedavno skreće pozornost na nedostatak tjelesne aktivnosti među djecom i adolescentima. Prema istraživanju, većina djece diljem svijeta ne ispunjava preporučene dnevne ciljeve tjelesne aktivnosti, što može imati ozbiljne dugoročne zdravstvene posljedice.
Zdravlje djece i adolescenata Lancet
Studija, objavljena u The Lancet Child & Adolescent Health, analizirala je podatke iz 146 zemalja i otkrila da samo 25% dječaka i 15% žena djevojke diljem svijeta ispunjavaju preporuke Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) za najmanje jedan sat umjerene do snažne tjelesne aktivnosti dnevno.
najsiromašnije zemlje
Istraživači su također otkrili da je nedostatak tjelesne aktivnosti češći u zemljama s niskim prihodima i srednjeg dohotka, gdje djeca imaju manje mogućnosti za bavljenje sportom i tjelesnom aktivnošću strukturiran.
Utjecaj na djecu
Nedostatak tjelesne aktivnosti može imati značajan utjecaj na zdravlje djece i adolescenata. Neaktivnost može povećati rizik od pretilosti, bolesti srca, dijabetesa tipa 2 i drugih kroničnih zdravstvenih problema.
Osim toga, nedostatak tjelesne aktivnosti može negativno utjecati na kognitivni, emocionalni i socijalni razvoj djece. djece.
Važna uloga roditelja
Roditelji i skrbnici imaju važnu ulogu u promicanju tjelesne aktivnosti među djecom.
Oni mogu potaknuti djecu na sudjelovanje u tjelesnim aktivnostima i sportu, kao i na hodanje ili vožnju biciklom do škole ili drugih dnevnih aktivnosti.
Škole i zajednice također mogu pružiti prilike za strukturiranu tjelesnu aktivnost i potaknuti aktivan stil života.
