Često se nađemo pred snovima koje želimo ostvariti u bližoj ili daljoj budućnosti, ali kad razmišljamo o njima, čine se nedostižnima. Prirodno je da to može utjecati na naše raspoloženje i izazvati lagani osjećaj nelagode.
Međutim, uvijek postoje putovi i tehnike koje možemo slijediti kako bismo se približili onim ciljevima koji se u životu čine tako daleko od ostvarenja.
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Ovu percepciju identificirao je Kujiro Nonaka, akademik sa Sveučilišta Hitotsubashi u Japanu, i Hirotaka Takeuchi, akademik prakse menadžmenta na Harvard Business School, u Sjedinjenim Državama.
Proveli su istraživanje koje je otkrilo postojanje nekih naizgled jednostavnih navika, ali koje dugoročno mogu biti od velike pomoći u postizanju uspjeha.
Te se navike mogu ugraditi u dnevnu rutinu i igrati značajnu ulogu na putu prema postizanju ciljeva.
U knjizi “The Wise Company: How Companies Create Continuous Innovation” (2019.) profesori su istraživali odnos između korporativnih inovacija i kontinuiranog rasta tvrtki. Svoju su analizu posvetili identificiranju konkretnih radnji koje doprinose postizanju željenih ciljeva.
Prema riječima stručnjaka, stvorili su šest novih navika kako bi ljudi mogli postići svoje ciljeve. Provjeri!
6 navika koje će vam promijeniti život
1. imati rutinu
Jedna od preporučenih početnih mjera je uspostavljanje dnevne rutine koja uključuje zadatke koje treba obaviti. Ova praksa može imati značajan utjecaj pri organiziranju misli i planiranju aktivnosti. bitno, bilo na studiju ili na poslu, osiguravajući veću stopu uspjeha u vašem izvršenje.
2. preispitajte se
Drugi korak je postavljanje pitanja. Prema autorima, ova praksa se češće primjenjuje i ljudi bi se trebali preispitivati, posebno kada je u pitanju identificiranje misije, vizije i vrijednosti organizacije. Pitajte "zašto sam ovdje?" kad god je potrebno.
3. Razmislite o mogućnostima
Treći običaj koji preporučuju stručnjaci jest vježbanje mozga da promisli o dvije mogućnosti koje bi mogle postojati. Umjesto da se ograničite na jednu opciju za određeno pitanje ili problem, mudro je vježbati razmišljanje na načine koji razmatraju rješenja gdje se oba kraja mogu ostvariti.
4. Provodite više vremena na otvorenom
Uvođenje navike provođenja više vremena na otvorenom također je radnja koju treba razmotriti.
Uz preporuku Nonake i Takeuchija da se ova praksa usvoji u svakodnevnom životu, nekoliko znanstvenih studija istraživalo je kako izvođenje aktivnosti u prirodnom okruženju ili na otvorenom mogu pozitivno utjecati na stanje duha, smanjiti razinu stresa i poboljšati kvalitetu života. spavati.
5. biti inspiriran nekim
Traženje inspiracije od drugih ljudi također može biti od velike pomoći. Uobičajena je praksa, nažalost, da se u nekim slučajevima osjećate pomalo nelagodno zbog uspjeha drugih, uvijek je dobro promatrati korake koje drugi slijede i pokušati slijediti isti put.
U tom smislu autori preporučuju slušanje poznatih govora osoba od javnog interesa kao izvor osobne inspiracije.
6. Čitaj više
Vježbanje čitanja može imati značajan utjecaj na postizanje vaših ciljeva. Ova aktivnost nudi brojne prednosti, kao što su poboljšanje razumijevanja, proširenje vokabulara i druge prednosti za vas.
Zaljubljenik u filmove i serije i sve što uključuje kino. Aktivan znatiželjnik na mrežama, uvijek povezan s informacijama o webu.
