Tijekom djetinjstva izloženi smo nekoliko fraza koje mogu imati značajan utjecaj na našu osobnost i samopoštovanje.
Mnogo puta ove fraze bez zlobe izgovaraju naši roditelji, rođaci ili prijatelji. Ali i pored toga mogu ostaviti duboke tragove na nama.
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Neke od najčešćih fraza koje smo čuli u djetinjstvu su: “Nisi dovoljno dobar”, “Ti si neuspjeh”, “Uvijek sve radiš krivo”, “Nikad nećeš uspjeti”, između ostalih. Ove fraze mogu učiniti da se osjećamo neadekvatno, nesigurno i nemotivirano.
Stoga smo odlučili iznijeti utjecaje koje svaka od ovih riječi može imati na svačiji život, a posebno a dijete. Provjeri!
“Nisi dovoljno dobar”
Ova rečenica ima vrlo štetan učinak. To je zato što kada dijete čuje ove riječi, ono može početi preispitivati vlastite sposobnosti i osjećati se nesposobnim za obavljanje jednostavnih zadataka.
Ovo ograničavajuće uvjerenje može se prenijeti u odraslu dob i spriječiti osobu da dosegne svoj pravi potencijal.
"Ti si neuspjeh"
Kada izgovorimo takvu rečenicu, uspijevamo unijeti osjećaj beznađa i bespomoćnosti kod onih koji nas slušaju.
Dijete može vjerovati da koliko god se trudilo, nikada neće uspjeti ni u čemu. To može dovesti do problema sa samopoštovanjem i samopouzdanjem, sprječavajući vas da riskirate i isprobavate nove stvari u budućnosti.
“Uvijek sve radiš krivo”
Ovo je vrsta fraze zbog koje se dijete osjeća nesposobnim i obeshrabrenim. Može početi izbjegavati izazovne zadatke ili se osjećati tjeskobno u situacijama u kojima bi mogla pogriješiti. To može ograničiti vaš osobni i profesionalni razvoj.
“Nikad nećeš uspjeti”
Kad se izgovori ovakva rečenica, djetetu govorite da je bolje da odustane prije nego što pokuša. Još je gore što ona može vjerovati da nije vrijedno truda jer nikada neće moći postići svoje ciljeve.
Ovo je također ograničavajuće uvjerenje koje može i ima sve da spriječi osobu da ostvari svoje snove i ciljeve u odraslom životu.
Oprezno s riječima!
Uvijek je važno zapamtiti da riječi imaju moć i da moramo paziti što govorimo drugima, a posebno djeci.
Kao što smo vidjeli u cijelom tekstu, negativna rečenica može imati trajan učinak na nečije samopoštovanje i samopouzdanje.
Međutim, ako se poistovjetite s nekim od ovih izraza i osjećate da su utjecale na vašu osobnost i samopoštovanje, znajte da je još uvijek moguće promijeniti ovu situaciju.
Prepoznavanje ovih ograničavajućih uvjerenja i rad na promjeni ove stvarnosti može vam pomoći da razvijete pozitivniju i zdraviju sliku o sebi.
Ne zaboravite da ste sposobni promijeniti način na koji vidite sebe i postati najbolja verzija sebe!