A sindrom odizgorjeti To je poremećaj sa simptomima tjelesne i psihičke iscrpljenosti, uzrokovan stanjem emocionalne napetosti i stresnim radnim uvjetima. Ovaj problem značajno utječe na dobrobit i učinak zaposlenika, a negativno utječe i na međuljudske odnose unutar tvrtke.
Čitaj više: Pogledajte prava osoba sa sindromom izgaranja
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Iz tih razloga, sektor ljudskih potencijala mora biti sve više posvećen brizi o zdravlju svojih radnika. Sada saznajte kojih 7 akcija nudi HR kako biste izbjegli profesionalno sagorijevanje.
Kako se osjećate nakon dana na poslu?
Razdražljivost, tjeskoba, nisko samopoštovanje, pretjerani umor, mišićna i emocionalna iscrpljenost su simptomi koji se mogu javiti s rutinom, osobito kada je ona posljedica radnog vremena iscrpljujući. To je zato što je tijelu potreban svakodnevni oporavak kako bi dobro funkcioniralo, inače se sindrom izgaranja može razviti u ozbiljnije bolesti. Sada slijedite mjere koje je usvojio HR kako biste izbjegli ovaj poremećaj:
1. imati fleksibilno radno vrijeme
I za rad na daljinu i za rad licem u lice, tvrtke bi trebale ponuditi fleksibilno radno vrijeme, umjesto ograničavanja radnog dana od 9 do 18 sati.
2. Promovirajte pauze tijekom radnog vremena
Zaposlenici se moraju pobrinuti da njihovi zaposlenici ne rade previše. Jedna strategija za to je korištenje mrežnog sata za označavanje stanki tijekom dana.
3. Potičite emocionalnu inteligenciju
Kada poslovni čelnici promiču empatiju i suosjećanje prema svojim zaposlenicima, njegovanje emocionalna inteligencija, aktivno slušanje i kultura povjerenja razvijaju se u okruženju raditi.
4. Ponudite povratne informacije
Važno je da voditelji redovito komuniciraju sa stručnjacima koji su nezadovoljni njihovim radom. Na ovaj način idealno je potaknuti učinak svakog zaposlenika i pohvaliti ga kada je to moguće.
5. Pružite pozitivna iskustva
Ulaganje u resurse kako bi se omogućio nesmetan rad radnja je koja pomaže poboljšati iskustvo zaposlenika i čini timove ugodnijima tijekom radnog vremena.
6. Poštujte vrijeme godišnjeg odmora i slobodne dane
I HR i menadžeri moraju skladno organizirati i upravljati odmorima i godišnjim odmorima zaposlenika jer je odmor neophodan kako bi se izbjegla iscrpljenost.
7. Pružite konstruktivne aktivnosti
Ponuda terapija, joge i akupunkture izuzetno učinkovito doprinosi da se zaposlenici osjećaju dobrodošlo. Ove radnje mogu se provoditi unutar tvrtke ili u partnerstvu s klinikama.
