Budući da imamo mjeseci od 28, 30 i 31 dana, neki liječnici često predlažu da se izračuni za dužinu trudnoće žene rade prema lunarnom kalendaru. To u osnovi znači uzeti u obzir sljedeće:
- 1 lunarni tjedan = 7 dana
- 1 lunarni mjesec = 4 tjedna od 7 dana = 28 dana
Kako je razdoblje između početka trudnoće i dana porođaja oko 280 dana, možemo vidjeti da ta vrijednost odgovara 40 tjedana.
Budući da je lunarni mjesec 4 tjedna, 40 tjedana trudnoće odgovara 10 lunarnih mjeseci.
Sad kad razumijete ove račune, prijeđimo na razgovor o sedmi mjesec trudnoće. U tom razdoblju, između 25. i 28. lunarnog tjedna, beba provodi većinu vremena budna. U ovoj fazi vaše tijelo raste više od vaše glave, čineći tijelo i udove proporcionalnim. Beba ovu fazu započinje s otprilike 700 grama, završavajući s 1250 grama i oko 30 centimetara.
Djeluje ružičasto, zbog stvaranja krvnih kapilara; s vrlo tankom kožom i počinje se debljati. Ruke su već dobro oblikovane i mogu se otvarati i zatvarati. Kako su mozak i živčani završetci relativno razvijeni, kao i imunološki sustav, on je također u stanju osjetiti taktilne senzacije, čuti i opaziti svjetlost. Inače, vaše su oči već potpuno razvijene i ovog mjeseca mogu se otvoriti i zatvoriti.
Kako su nosnice već otvorene, a pluća se značajno razvijaju; beba može disati na nos ako je prerano rođena. U slučaju dječaka, to je period kada se testisi obično spuštaju.
Što se tiče buduće majke, ona može imati bolove u leđima, otežano disanje, osjetljivost i / ili suhe oči, alergije i gastrointestinalni problemi zbog kompresije maternice na crijevima i popuštanja mišića toga struktura. Može imati i grčeve, obično uzrokovane nedostatkom željeza. Uz to, u ovoj fazi ona je natečenija i sa znatno većim grudima (oslobađa kolostrum); a strije se obično pojavljuju - mogu se spriječiti vlaženjem tijela i kože.
Izlučevine iz rodnice su česte, kao i urinarna inkontinencija. To povećava šanse za infekcije, kojima su svrbež i pojačano mokrenje klasični simptomi.
Budući da hormoni trudnoće mogu ometati proizvodnju i uporabu inzulina, postoji rizik da će trudnica razviti dijabetes. Stoga je u tom razdoblju razborito da trudnica napravi test glukoze u krvi kako bi provjerila razinu glukoze u krvi.
Krajem tog mjeseca u nekih se trudnica pojavljuje crna crta koja ide od pupka do stidnih dlačica. Nestaje u roku od godinu dana od poroda.
Hranjenje trudnice:
Hrana bogata željezom pomoći će u rješavanju problema vezanih uz majčin probavni sustav i prevenciju grčeva.
Budući da se tijekom trudnoće potreba za konzumacijom kalcija povećava za 50%, važno je da trudnica jede hranu koja sadrži taj element. Neki od njih su: brokula, potočarka, zelena salata, zob, peršin, celer, cikla, batat, luk, kelj, špinat, naranče i kukuruz.
Nejedenje hrane s kofeinom ili alkoholnih pića smanjuje rizik od preranog rođenja. Ne smije se koristiti ni cigareta.
Zamjena soli balzamičnim octom u salatama može biti dobra mjera, jer pomaže probavi, siromašna je kalorijama i bori se protiv slobodnih radikala. Izbjegavajte prženje i, kad to nije moguće, zamijenite ulje ekstra djevičanskim maslinovim uljem; to je također dobra mjera. Takva hrana sprječava arteriosklerozu, poboljšava funkcioniranje želuca i gušterače, ubrzava metaboličke funkcije i pospješuje apsorpciju kalcija.
Važno:
U 28. tjednu, ako je trudnica Rh negativna, važno je da primi injekciju imunoglobulina Rh, kako bi se spriječila fetalna eritroblastoza u ovoj i budućim trudnoćama, u slučaju Rh bebe pozitivan.
Vidi više!
Šesti mjesec trudnoće
Osmi mjesec trudnoće
Napisala Mariana Araguaia
Biolog, specijalist za obrazovanje o okolišu
Brazilski školski tim
Mjesečno praćenje - Trudnoća - Biologija - Brazil škola
Izvor: Brazil škola - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/setimo-mes-gestacao.htm
