Empatija je jedan od emocije najplemenitiji u srcu svakog pojedinca kada se razmišlja o životu u društvu. Ljudi su društvene životinje i svatko ima sposobnost razviti empatiju. Je sposobnost koji se, kao i svaki drugi, može kultivirati svjesnim naporom, ako želite. Dakle, sada provjerite kako razviti ovu vještinu i biti empatičnija osoba.
Čitaj više: Dinamika empatije: Kako se staviti u tuđu kožu
vidi više
Otkrijte znakove da ste briljantan majstor ideja
Kako usmjeriti pretjerano nježno dijete da postavi granice u...
Što je empatija?
Značenje empatije može se prevesti kao sposobnost da se stavite u tuđu kožu. Stoga mora biti moguće simulirati osjećaje drugih u našem vlastitom postojanju. Na taj način se bude pozitivne emocije i potiče osjećaj zajedništva.
Pogledajte neke zajedničke osobine koje dijele svi empati i pomažu mozgu da radi na pozitivan način. Od sada, vježbanjem svake od dolje opisanih navika, moguće je početi s buđenjem empatije.
Znatiželja o drugim ljudima
Karakteristika empatije je zanimanje za osjećaje drugoga. Uostalom, ako je empatija sposobnost da se stavite u tuđu kožu, onda prirodno budi znatiželju o tome kako se oni osjećaju.
Otvorite se slušanju i pravim osjećajima
Bilo da se radi o prijatelju u nevolji ili članu obitelji koji je nečim povrijeđen, vrlo suosjećajni ljudi uvijek slušaju. pažljivo slušajte što drugi ima za reći, dajući sve od sebe da razumijete njihove potrebe i status emotivan.
Čak i biti otvoren za slušanje, slušanje možda neće biti dovoljno. Ponekad biti ranjiv postaje neophodno. Stoga, dopustite sebi da budete ono što jeste, skinite svaku masku i izrazite osjećaje osobi kojoj je potrebno, jer to može stvoriti snažnu empatičnu vezu.
otkloniti predrasude
Empatija se ne miješa s predrasudama, pa ih empatični ljudi teže eliminirati. Zajedničko tlo je jače i pobjeđuje bilo čije loše predrasude.
pitati za povratne informacije
Ovo je vrlo važno, stoga uvijek tražite povratne informacije od obitelji, prijatelja i kolega o svojim međuljudskim vještinama (kao što je slušanje). Zatim idite provjeriti s tim ljudima napredujete li.
