Dječji psiholog Tovah Klein, autor knjige "How Toddlers Thrive", predlaže da dopuštanje djetetu da proživljavanje trenutaka nesreće može biti važan ključ za vaš dugoročni razvoj i sreću. termin.
Iako se može činiti pogrešnim, ovaj pristup ima za cilj naučiti djecu važnim vještinama kao što su suočavanje s frustracijama, razvoj otpornosti i učenje reguliranja svojih emocija. Nije ono što ste očekivali?
vidi više
Ovo su 4 horoskopska znaka koja najviše vole samoću, prema…
Postoje neke pasmine pasa koje se smatraju savršenima za ljude...
Klein je direktor Bernard College Center i otkrio da CNBC Make It da djeca znaju što znači biti sretan i nije uloga roditelja da to stalno pokušavaju dokazati. U mnogim slučajevima, stručnjakinja je komentirala da je roditeljima teško dopustiti da njihova djeca budu tužna i pronaći rješenje za povratak u sreću.
No, ističe kako se često tim postupcima ne rješava pravi izvor djetetove nelagode. Umjesto da im jednostavno odvlače pažnju ugodnim aktivnostima, važno je da roditelji također obrate pozornost na djetetove emocije i pomognu im razumjeti i nositi se s onim što ih muči.
Kako odgojiti sretnu djecu?
Stručnjakinja ističe važnost dopuštanja djeci da izraze svoje emocije i osiguravanja sigurnog okruženja u kojem mogu podijeliti svoje osjećaje. Poduzimajući ovaj korak, roditelji mogu pomoći govoreći djeci da duboko udahnu i izraze svoje osjećaje verbalno.
To pomaže u razvoju emocionalnih komunikacijskih vještina i boljem razumijevanju onoga što osjećate.
Čak i ako roditelji moraju održavati čvrste granice, odbijajući određene zahtjeve, važno je priznati i potvrditi djetetove osjećaje. Vrijedno je zapamtiti da su dječje negativne emocije prolazne i imaju tendenciju nestati s vremenom osim ako nisu uključeni značajni traumatični događaji.
Djeca su u stalnom emocionalnom razvoju, au sklopu tog procesa doživljavaju širok raspon emocija. Normalno je da se u određenim situacijama osjećaju tužno, ljuto ili frustrirano.
Istraživanja pokazuju da djeca koja se nauče učinkovito nositi sa svojim negativnim emocijama imaju veću vjerojatnost da će razviti otpornost.
Učeći identificirati, izražavati i regulirati svoje emocije, djeca stječu bitne vještine za suočavanje s izazovima, suočavanje sa stresom i razvijanje zdravih odnosa. Čineći to, osnažujemo ih da se pozitivnije i konstruktivnije suoče sa životnim poteškoćama.
Sljedeći put kada vaše dijete bude tužno, vježbajte ove vještine i vidite buduću sretnu odraslu osobu koja zna kako se nositi s osjećajima kako teče ispred vas.
Zaljubljenik u filmove i serije i sve što uključuje kino. Aktivan znatiželjnik na mrežama, uvijek povezan s informacijama o webu.