Kada se približi ljeto ili ako živite u mjestu gdje uvijek sija sunce, plaža postaje neizbježna destinacija. Stoga je također važno razmišljati o hrana ako namjeravate cijeli dan provesti na plaži. Uostalom, samo jedan loše očuvani sastojak može biti dovoljan da vam dan bude neuredan.
Dakle, za izbjegavanje infekcije i druge probleme s prehranom upravo sada, provjerite koje namirnice koje bismo trebali izbjegavati nositi na plažu.
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Čitaj više: Pogledajte 9 plaža koje svaki turist mora posjetiti u Rio de Janeiru
Neke namirnice koje treba izbjegavati na plaži
- Churrasquinho, coalho sir, kikiriki i škampi
Stručnjaci upozoravaju da ova hrana može proliferirati mnoge bakterije kada je izložena suncu. Stoga ih pokušajte izbjegavati, osobito one koje se prodaju izravno na plaži. Smanjite štetu tako da ih uzmete iz vlastitog doma i pravilno čuvate, sve dok im ne treba predugo da se pojedu.
- majoneza i maslac
Oba su ukusna, ali mogu postati negativci trenutka. Tajna je u očuvanju, pogotovo kad je jako vruće. Kad majonezu ili maslac izvadite iz prostora za skladištenje, hladnjaka, oni se vrlo brzo pokvare. Stoga izbjegavajte sendviče s ovim začinom ili budite jako oprezni!
- Kukuruz
Kukuruz sam po sebi možda nije na vrhu vašeg popisa za kupovinu za užinu na plaži, ali postoji dobra šansa da će se pojaviti u salati ili sendviču. Znate li u čemu je problem? Visok udio vlakana u ovom povrću može biti razlog za prilično neugodno nadutost u trbuhu.
Pazite što ćete konzumirati na plaži!
Drugi način pripreme je da pogledate uvjete dobavljača i mjesta. Važno je da je objekt čist, suh i bez neugodnih mirisa. Osim toga, tko barata hranom mora imati dobro podrezane nokte, bez prljavštine i znoja na licu.
Dakle, izbjegavajte jesti hranu izloženu suncu bez ikakve zaštite te obratite pozornost na karakteristike hrane kao što su boja, miris, tekstura i izgled. Budite oprezni čak i sa stvarima uzetim iz kuće. Ponekad, koliko god bili oprezni, sastojci u receptima mogu biti vrlo osjetljivi na toplinu, poput jaja, vrhnja, majoneze, mesa i čokolade. S druge strane, preporučuje se birati voće, dobro ohlađena pića, lagane kekse i voćne sladolede.