Dok stručnjaci nastavljaju naglašavati dobrobiti samonjege, trend "trunuti u krevetu” postaje sve popularniji i privukao je pozornost.
S impresivnim kumulativnim brojem od približno 305 milijuna pregleda na TikToku, čini se da su videozapisi o "truljenju u krevetu" omiljeni među generacijom Z.
vidi više
Ovo su 4 horoskopska znaka koja najviše vole samoću, prema…
Postoje neke pasmine pasa koje se smatraju savršenima za ljude...
Za informaciju, "trunuti u krevetu" znači dugotrajno ležanje u krevetu.
Truljenje u krevetu za generaciju Z znači regeneraciju
Unatoč tome što zvuči kao nešto negativno, pojam “pokvarenog kreveta” mladi generacije Z vide kao nešto pozitivno.
Neki ljudi koji odluče “trunuti u krevetu” čine to dok gledaju serije na Netflixu, gutaju slatke i slane zalogaje ili jednostavno bulje u strop.
S druge strane, neki ljudi ovaj izraz povezuju sa samoljubljem i brigom o sebi, iskorištavajući prednosti trenutak za nanošenje maski za lice, njegu pramenova ili meditaciju ležeći.
Ukratko, glavni cilj je pronaći osjećaj opuštenosti i blagostanja u vlastitom utočištu.
Prema Generaciji Z, "truljenje u krevetu" smatra se učinkovitim načinom za vraćanje mentalnog zdravlja i fizički, nije važno oporavlja li se netko od prehlade, od napornih dana ili noći balada.
Ideja iza ovog pristupa je dopustiti sebi da uživate u vremenu odmora i opuštanja bez zabrinutosti ili pritisaka, shvaćajući da je briga o sebi ključna za zdravlje i blagostanje.
Zaljubljenik u filmove i serije i sve što uključuje kino. Aktivan znatiželjnik na mrežama, uvijek povezan s informacijama o webu.