Uz sve veće zahtjeve oko produktivnosti, mnogi izvršni direktori i direktori velikih tvrtki nalaze se usred bitke za postizanje ravnoteže između potrebne visoke produktivnosti i zdravog života. Međutim, neki od ovih rukovoditelja postali su primjeri kako uravnotežiti to dvoje, a da se usput ne izgubite.
Dobar eksponent ove teme je Damol Adamolekun, star samo 34 godine, mladić je izvršni direktor P.F. Chang’s China Bistroa, velikog lanca restorana s istočnjačkom hranom u Sjedinjenim Državama.
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
U intervjuu danom časopisu Fortune, Adamolekun je objasnio da je jedna od tajni da osobni život i posao budu ista stvar.
“Nikad nisam bila osoba koja je razdvajala posao i život. Sve miješam (smijeh)”, rekao je CEO. Prema njegovim riječima, prije svega potrebno je voljeti ono što radite.
Prije preuzimanja vodstva P.F. Changa, Damol Adamolekun je radio u divovskim tvrtkama kao što su Goldman Sachs i TPG Capital.
Iz tog vremena, objašnjava izvršna vlast, ostalo je učenje da uspješni poduzetnici moraju uvijek raditi, ali uvijek pronaći način da im to ne postane teret.
“Mislio sam: zabavno je. Dakle, nisam morala raditi vikendom, to je jednostavno bio moj život”, objasnila je Damola, ističući kako je svoj posao uvijek shvaćala olako.
Izvršni direktor također objašnjava da ne može svatko učiniti posao prirodnim kao on.
Za ove pojedince Damol Adamolekun preporučuje barem jedan slobodan dan tjedno, u kojem se stručnjak mora potpuno isključiti iz posla i fokusirati samo na odmor.
Damol Adamolekunova rutina kako bi bio zdrav i produktivan
U svom intervjuu za Fortune, izvršni direktor P.F. Chang's je naglasila da je za većinu svoje sreće s rutinom "kontinuiranog rada" zaslužna njezina uređena rutina.
Prema Adamolekunu, njegova se rutina sastoji od:
- Probudite se u 4:30 ujutro i trčite od 11 km do 13 km kako biste dobili više energije i vitalnosti tijekom dana;
- Počnite se spremati za odlazak na posao u 6 ujutro, uzimanje hladnog tuša i jake kave;
- Prije odlaska od kuće, on provjeri neke brojke od prethodnog dana u svom kućnom uredu;
- Dolazak u 7 ujutro u sjedište P.F. Changa u Scottsdaleu, Arizona, i sastaje se s financijskim i operativnim direktorom tvrtke kako bi uskladili glavni dnevni red;
- U 18 sati posljednji put provjerava svoju e-poštu, briše inbox i odlazi kući.
Na kraju dana, Damola objašnjava da voli doći kući, otuširati se, večerati i potražiti nešto za opuštanje.
No, direktor kaže da je, ako treba, uvijek spreman nešto riješiti na poslu.
Međutim, ponavlja da oni koji nemaju taj “običaj” mogu - i trebaju - jednostavno se odspojiti i odmorite, kako biste “napunili baterije” za sljedeći dan i tako osigurali kvalitetu svog života. život.
Diplomirala povijest i tehnologiju ljudskih resursa. Strastven prema pisanju, danas živi san o profesionalnom radu kao pisac sadržaja za web, pišući članke u različitim nišama i različitim formatima.