Vrlo popularno u Sjevernoj Americi, ovo je voće koje postaje sve popularnije u Brazilu, pogotovo jer je super hranjiva namirnica. Također, ženama koje pate od infekcije mokraćnog sustava sok od brusnice može puno pomoći. Zbog toga je postao jedan od najomiljenijih kućnih lijekova, ali još uvijek nema dovoljno znanstvene osnove koja bi to poduprla.
Čitaj više: Pogledajte 4 namirnice koje su prirodni lijekovi protiv bolova
vidi više
Tajna mladosti? Istraživači otkrivaju kako preokrenuti...
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Gdje pronaći voće u Brazilu?
Voće se naširoko koristi na komemorativne datume na sjevernoj hemisferi, osobito na Dan zahvalnosti u Sjedinjenim Državama. U Brazilu, unatoč tome što sve više ljudi postaje svjesno hrane, njezina je potrošnja još uvijek relativno niska. Osim što se ne uzgaja u zemlji, njegova visoka cijena na kraju tjera nove potrošače.
Dakle, da biste ga pronašli, morate otići u trgovine zdrave hrane ili nekoliko tržnica, gdje se obično prodaju u obliku sokova, suhog praha ili čak kapsula. Općenito ih se može kupiti po nešto višim cijenama, ali se isplati zbog nutritivnog povrata.
Kako sok sprječava infekciju mokraćnog sustava?
Nema mnogo znanstvenih istraživanja koja bi poduprla korištenje soka za infekciju mokraćnog sustava, jer su provedene studije prilično nedosljedne. Sve u svemu, kada je riječ o statistici, piće se ne čini tako velikim utjecajem na smanjenje slučajeva bolesti, ali ipak postoji nada da će se uspjeti dokazati suprotno.
To je zato što voće ima tvar koja se zove proantocijanidin, koja može igrati ključnu ulogu u našem tijelu stvarajući sklisku prevlaku na urotelu. Na taj način može spriječiti da se bakterije zalijepe za sluznicu mokraćnog mjehura i da se eliminiraju putem urina.
Međutim, postizanje ove dobrobiti nije tako jednostavno, jer dnevno je potrebno mnogo litara soka kako bi naše tijelo imalo dovoljno ove tvari. No, kako većina pića sadrži i neke konzervanse, mogu završiti kao prava nutritivna bomba.
