Ne ostajemo uvijek u vezi ili braku zbog ljubavi, jeste li znali? Tako je! Mnogo je slučajeva kada, čak i nesvjesno, odlučimo ostati u nesretnoj vezi. Je li vam se ovo ikada dogodilo?
Ovdje je dobro naglasiti da se to ne odnosi samo na ljubavne veze. Također se odnosi na a prijateljstvo, posao ili obiteljska veza – u ovom slučaju rupa je manja, ali o tome u drugom tekstu.
vidi više
Otkrijte znakove da ste briljantan majstor ideja
Kako usmjeriti pretjerano nježno dijete da postavi granice u...
Ono što trebate znati jest da zarobljenost u nesretnoj vezi može imati ozbiljne posljedice za naše zdravlje. Možemo postati pod kroničnim stresom, razviti tjeskobu i depresiju ili čak promijeniti pogled koji imamo na život u cjelini.
Zbog svega toga, ključno je identificirati što nas drži u tim odnosima kako bismo pronašli načine da se riješimo tih toksičnih odnosa. Nastavite čitati i saznajte više o tome!
3 stvari koje nas drže u nesretnoj vezi
"Ulaganje" u predanost
Ozbiljna veza je poput rizične investicije. Ponekad ćete uložiti sve što imate, ali nećete dobiti nikakav povrat. A ponekad nećete imati ništa, ali ćete pokušati uložiti više da ne izgubite karticu.
Mnogo puta u vezi činimo upravo to, možda zbog straha od priznanja da je investicija propala i da su troškovi premašili dobit. Ili možda zbog nade da će se jednog dana “tržište” popraviti.
Radite kao u tvrtki ili ulaganje: Objektivno procijenite rizike, troškove i koristi. Pogledajte imate li još uvijek dobar povrat i je li još uvijek dobar za vas. I iznad svega, nemojte se ustručavati potražiti pomoć.
samoudovoljavanje
Znate onu priču o "zoni udobnosti"? Također se odnosi i na odnose. Vrlo je ugodno biti s nekim koga već poznaješ, tko s tobom plaća račune i tko čak zna kako voliš kavu svako jutro.
Mnogi ljudi ostaju u nesretnoj vezi jer: ili ne žele izgubiti povlastice partnera – čak i ako je sve ostalo toksično – ili se boje istraživati nepoznato, upoznati nekoga novi. Drugi scenarij je trauma da će sljedeća veza biti jednako loša kao i sadašnja.
Možemo istinski živjeti tek kada se otvorimo novome. Oni su u situacijama izvan naše zona udobnosti da rastemo i sazrijevamo. Ostanak na istom mjestu – pogotovo kada se zbog toga osjećate loše – nikada vam neće pružiti radost.
Odbojnost prema žaljenju
Ova tema ne znači nužno da ostanemo u nesretnoj vezi, ali može stvarno pokvariti ono što ste već izgradili.
Taj se osjećaj javlja kada se toliko bojite da ćete pogriješiti da na kraju razmišljate o svim mogućim posljedicama toga. To uzrokuje da osoba bude preplavljena osjećajem krivnje – a da nije ništa učinila.
Diplomirao društvene komunikacije na Federalnom sveučilištu Goiás. Strastveni ljubitelj digitalnih medija, pop kulture, tehnologije, politike i psihoanalize.
