U svijetu u kojem živimo, gdje društvene mreže svima omogućuju pristup vašem životu, postaje vrlo teško čuti vlastiti glas o stvarima.
Stvarnost je ono što mladima otežava fokusiranje uspjeti kada je preplavljen mišljenjima obitelji, prijatelja, kolega, pa čak i stranaca na društvenim mrežama o tome kakav bi njegov život trebao biti. To pokazuje da postoje temeljni aspekti koji mladi ljudi treba obratiti pažnju na napredak i uspjeh.
vidi više
Slatke vijesti: Lacta lansira Sonho de Valsa e Ouro čokoladicu…
Brazilsko vino osvojilo nagradu za etiketu na dodjeli Oscara…
3 koraka do uspjeha mladih
Da biste ublažili učinke društvenih medija u generaciji koja je toliko ovisna o tehnologiji i internetu, morate slijediti neke korake kako biste uspjeli.
U nastavku pogledajte tri koraka do uspjeha uz ignoriranje pretjerane 'buke' društvenih mreža.
1. korak: istražite njegovu upotrebu
Sljedeća tri dana bilježite svoje svakodnevne navike na društvenim mrežama koje koristite. Prvo napravite proračunsku tablicu i kad god podignete slušalicu, promatrajte i zapišite sljedeće podatke:
- Datum i vrijeme koje koristite;
- Kojim aplikacijama najčešće pristupate;
- Koliko dugo ostajete u aplikaciji;
- Zašto koristite ovu aplikaciju i što trenutno osjećate;
- Što radite dok koristite aplikaciju;
- Kako se osjećate nakon korištenja aplikacije?
Korak 2: Koje se pozitivne promjene mogu napraviti?
Možda ćete uočiti da ćete na kraju ujutro koristiti Instagram oko 30 minuta. Ali kad završite, osjećat ćete tjeskobu zbog ostatka dana koji je pred vama.
Razmislite o zaključavanju aplikacije do kraja radnog dana kako ne biste izgubili fokus na ono što je trenutno važno. Postavite vremensko ograničenje od najviše 10 minuta za korištenje. Također, isključite sve račune koji bi vas mogli staviti u negativan mentalni prostor.
Korak 3: Odvojite vrijeme za mjesečne prijave
Značajan dio ove vježbe uključuje utjecaje u vašem životu, a ne samo one na društvenim mrežama. Stoga pokušajte jednom mjesečno napraviti popis svih ljudi koji su vam najbliži i kako utječu na vas. Ovo je izvrsna vježba za vas da ograničite one koji vas čine uspješnim ili vas udaljavaju od vašeg cilja.