Potraga za stalnom srećom je nešto što je prisutno u ljudskom životu, ali čimbenici koji generiraju tu sreću su različiti. Ljudi s poviješću obiteljsko zanemarivanje, odnosno nisu dobili pažnju od roditelja, imaju slična razmišljanja i stavove o tome što je sreća i putevi do nje. Budući da su obeshrabreni u razvijanju svojih osjećaja, vjeruju da je za sreću potrebno blokirati svoje emocije od svijeta.
Čitaj više: Shema emocionalne deprivacije: možda patite od toga, a da toga niste ni svjesni
vidi više
Slatke vijesti: Lacta lansira Sonho de Valsa e Ouro čokoladicu…
Brazilsko vino osvojilo nagradu za etiketu na dodjeli Oscara…
Što činite da biste održali svoju sreću?
Provjerite koje stavke utječu na sreću emocionalno zapostavljenih ljudi.
1. Samopouzdanje: Roditelji su svojoj djeci sigurna luka u djetinjstvu, posebno u trenucima podrške i razumijevanja. Kada to ne učine, odrastaju u strahu od razočaranja ili odbijanja.
2. Sakrij emocije: kada roditelji u djetinjstvu ne prihvaćaju njihove osjećaje, odrasla osoba odrasta sa sigurnošću da ne pokazuje emocije, jer to signalizira slabost. Zbog toga u mnogim trenucima radije skrivaju osjećaje ljutnje, boli ili tuge.
3. Potraga za savršenstvom: Činjenje pogrešaka nije opcija za ove ljude. Dobro prihvaćaju tuđe greške, ali kada su njihove sve se mijenja.
4. Izbjegavajte govoriti o njihovim osjećajima: ti ljudi bježe od pitanja vezanih uz afektivne probleme. Za njih, pitanje o tome što osjećate krši njihov privatni prostor i osobne granice.
5. Nema sukoba: Emocionalno zanemareni ljudi traže mir. Za njih je konfliktno okruženje prijetnja njihovoj sreći. To je zato što u trenutku sukoba ne bi znali izraziti svoje emocije.
6. sigurna udaljenost: radije drže ljude dovoljno daleko da se njihove nesavršenosti ne pokupe. Skrivanje pravog sebe za njih je najbolji način da se osjećaju sigurno i sretno.
To su činjenice za koje zanemareni ljudi misle da su im potrebne, ali druga pitanja moraju se uzeti u obzir da bi se istinski postigla sreća. Na primjer: naučiti tražiti pomoć i prihvatiti je, vidjeti svoje potrebe valjanima i stvarnima, prihvatiti svoje nesavršenosti, osjećati ugodno identificiranje i dijeljenje svojih osjećaja, razumijevanje da u životu postoje sukobi, dopuštanje ljudima da priđu jedni drugima vas.