Ništa poput onog neodoljivog osjećaja kada nekoga iznenadite, zar ne? Ljubav može biti nevjerojatna, ali također može biti teško nositi se s njom.
Ponekad se zaljubimo u nekoga tko nam nije dostupan ili tko nas je povrijedio u prošlosti, ili jednostavno shvatimo da to nije suđeno. Ali osjećaji nas ne slušaju, oni imaju vlastiti um. A sada?
vidi više
Slatke vijesti: Lacta lansira Sonho de Valsa e Ouro čokoladicu…
Brazilsko vino osvojilo nagradu za etiketu na dodjeli Oscara…
Kako preboljeti nekoga koga volimo ili nam se jako sviđa? Ako tražite pomoć na ovom putu, na pravom ste mjestu.
Uostalom, tko još nije bio u ovakvoj situaciji i dugo je trebalo da prebolite bivšeg? Pa podijelimo s vama neke stvari koje bi vam mogle olakšati putovanje.
Provjerite u nastavku!
1. prihvatiti situaciju
Ako tražite savjete o tome kako izgubiti osjećaje prema nekome, prvo što trebate učiniti je suočiti se s tom situacijom. Važno je da pogledate činjenice i postavite neka pitanja: što se zapravo dogodilo?
Zapitajte se: Što ste osjećali o toj osobi? A kako je ona vama izgledala? Analiza njezinih postupaka također vam može pomoći da shvatite kako se osjeća. Dobro znamo da to može biti teško, pogotovo ako ste optimistična osoba.
Morate realnije gledati na činjenice, a ne samo na dobre stvari. Zadržavanje osjećaja može biti zamka, pa zapamtite da je važno izvući se iz toga i krenuti dalje. Uz smirenost i strpljenje, siguran sam da ćete uspjeti prebroditi ovu fazu!
2. Analizirajte koje bi mogle biti vaše stvarne potrebe iz ove veze
Kada smo u vezi, normalno je saznati koje su naše potrebe i što bi na kraju moglo stati na put stvarima.
Ponekad stvari ne funkcioniraju kako smo očekivali i moramo pogledati u sebe kako bismo shvatili što se događa.
Važno je razumjeti što nas čini sretnima i potražiti nekoga tko je usklađen s našim potrebama. Uostalom, ljubav je dvosmjerna ulica i oboje moraju biti spremni na ustupke kako bi veza išla dobro.
3. gledati u budućnost
Jeste li ikada zastali i razmislili koliko vremena provodimo razmišljajući o prošlosti ili drugim stvarima koje trenutno ne radimo? Pa, čini se da otprilike pola našeg vremena provodimo ovako.
I gledajte, većina tih misli je okrenuta prošlosti, u teškim trenucima poput prekida, na primjer.
Ali ako je ono što želite krenuti dalje i preboljeti nekoga, tada morate početi trenirati svoj um da razmišlja o budućnosti.
4. Dajte prednost drugim odnosima
Ponekad, kada ne možemo biti blizu osobe koju volimo, osjećamo se kao da je komadić našeg srca ostao prazan. Taj prostor za koji smo očekivali da će ga ona ispuniti je tu, prazan.
Ali znate li što mi je pomoglo? Jako draga prijateljica koja me vidjela u ovoj teškoj situaciji i znala da mi treba pomoć. Dogovorio je nekoliko izlazaka sa zajedničkim prijateljima s kojima sam se osjećala ugodno, iako nisu znali kroz što točno prolazim.
Ali zapravo, sami izlasci i početak izgradnje novih veza, čak i prijateljstava, puno su mi pomogli.
5. Provedite vrijeme brinući se o sebi
Jeste li ikada zastali i pomislili da biste se možda trebali malo više brinuti o sebi? Znam da su gornji savjeti izvrsni za osobni rast i razvoj, ali ne zaboravite odvojiti vrijeme za sebe i redovito se brinuti o sebi.
Uostalom, zašto bismo samozbrinjavanje tretirali kao "hitnu službu" tek kada smo na rubu fizičke i emocionalne iscrpljenosti? Svi zaslužujemo brinuti se o sebi i ne moramo čekati do granice da bismo to učinili.
Bez obzira na to što se događa u našim životima, moramo dati sve od sebe kako bismo se nosili s usponima i padovima. Stoga, ugodite si, odvojite vrijeme za opuštanje, obnovu i prakticirajte aktivnosti koje vas vesele.
