Jeste li ikada zastali i razmislili koliko vremena provodite surfajući internetom? Možda čak možete razmotriti malo ili razumno vrijeme, budući da još uvijek radite i/ili učite na računalu. No, kada tome dodamo trenutke radne aktivnosti, učenja i zabave, vremena koje su Brazilci proveli na internetu Previsoko je. Prema istraživanju NordVPN-a, količina vremena koju provedemo na internetu može iznositi polovicu cijelog našeg života, kao i znatan dio naših dana i tjedana.
Čitaj više: 8 problema koje nedostatak sna može uzrokovati našem zdravlju.
vidi više
Slatke vijesti: Lacta lansira Sonho de Valsa e Ouro čokoladicu…
Brazilsko vino osvojilo nagradu za etiketu na dodjeli Oscara…
Internet vrijeme se samo povećava
Prema istoj studiji, sve smo više povezani s internetom jer nam je potreban za obavljanje vrlo osnovnih aktivnosti u svakodnevnom životu. Kao, na primjer, plaćanje računa, razgovor s članovima obitelji, čitanje vijesti, a također i rad ili učenje. Tako ukupno vrijeme koje mi Brazilci provedemo online doseže 91 sat povezani na internet.
Time također kažemo da najmanje 197 dana u godini provodimo u izravnim internetskim aktivnostima za različite namjene. U dnevnim fragmentima, to bi vrijeme bilo oko 14 sati dnevno u digitalnom svijetu. Osim toga, studija je također otkrila da obično izlazimo na internet u 8:33 ujutro i odlazimo tek u 22:13. Kao što možete vidjeti, uključuje skoro sve naše budne trenutke u danu, tako da smo na internetu skoro svaki budni sat.
udaljeni životni vijek
Tijekom pandemije ovo se vrijeme još produljilo kada je u pitanju korištenje naših pametnih telefona. Obično nas prate od trenutka kad otvorimo oči pa sve do spavanja. Prema nekoliko stručnjaka, to predstavlja stalnu opasnost, budući da postoje dokazi da plavo svjetlo mobitela ometa naš san. To je zato što će proizvodnja melatonina, hormona sna, biti inhibirana svjetlima ekrana općenito. Na taj način naš san postaje sve nestabilniji, neispravan i ne uspijeva stvoriti energiju za dan.