A govor tijela to je snažan oblik negovorne komunikacije koji može značajno utjecati na naše društvene interakcije. Stoga svladavanje nekoliko trikova govora tijela može biti presudno za ostavljanje izvrsnog prvog dojma.
Imajući to na umu, odlučili smo donijeti osam trikova koji vam mogu pomoći da prenesete pravu poruku. Provjerite ih sada i naučite kako uspostaviti ispravnu komunikaciju s ljudima oko vas!
vidi više
Slatke vijesti: Lacta lansira Sonho de Valsa e Ouro čokoladicu…
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
1. uspravno držanje
Možete biti sigurni da ključ za prenošenje samopouzdanja i asertivnosti leži u održavanju uspravnog držanja. To je zato što kada držimo leđa ravno i ramena unazad, šaljemo a porukaizgled samopouzdanja i spremnosti da se suoči sa svim izazovima.
2. Vizualni kontakt
Kontakt očima jedan je od najmoćnijih oblika neverbalne komunikacije. I nije ništa manje! Gledajući u oči sugovornika, pokazujemo interes i poštovanje.
No, obratite pozornost: važno je pronaći pravu ravnotežu, izbjegavajući zastrašujuće buljenje koje može imati suprotan učinak.
3. pravi osmijeh
Iskreni osmijeh može otvoriti vrata i stvoriti trenutnu vezu. Dakle, evo savjeta, bitno je da se smiješite ne samo ustima, već i očima, izražavajući iskrenost i empatiju.
4. otvorene geste
Otvorene geste, poput držanja ruku opuštenih uz tijelo, izražavaju stav dobrodošlice. Dakle, izbjegavajte prekrižiti ruke, jer bi se to moglo protumačiti kao obrambeni ili nezainteresirani.
5. suptilan nagib
Blago naginjanje prema osobi s kojom razgovarate pokazuje interes i uključenost. Međutim, temeljno je poštivati osobni prostor drugoga, izbjegavajući zadiranje u njega.
6. Izrazi lica
Naši izrazi lica imaju moć prenijeti bezbroj emocija. Jeste li znali da? Dakle, kada govorimo, važno je koristiti izraze lica koji odgovaraju onome što govorimo, pokazivati entuzijazam, interes i razumijevanje.
7. opušten govor tijela
Važno je krenuti od načela da u svim situacijama opušten i tečan govor tijela pokazuje povjerenje i udobnost. Iz tog razloga izbjegavajte nagle ili napete pokrete, jer to može prenijeti nervozu ili nelagodu.
8. prilagođavanje situaciji
Ne smijete zaboraviti da različite situacije zahtijevaju različite vrste govora tijela. U profesionalnom kontekstu može biti prikladnije zauzeti formalnije i kontroliranije držanje, dok je u društvenom okruženju prikladnije biti opušteniji i izražajniji.
Savladajte govor tijela i uspjejte
Ovladavanje govorom tijela ključno je za ostavljanje izvrsnog prvog dojma i uspostavljanje smislenih veza s ljudima oko nas. Vježbajući ovih osam trikova, bit ćemo bolje opremljeni za učinkovito komuniciranje naših namjera i emocija.
Ipak, ne zaboravite da vježba čini savršene, pa svakako pripazite i prilagodite govor tijela kad god je to potrebno. To znači da morate biti dinamični i dopustiti da vaša osobnost zablista.