A piće u Brazilu se konzumira kava – nakon vode, naravno! Ali to je zbog razloga i tko god je pomislio na "okus" bio je u krivu. Mnogi ljudi posežu za kavom tijekom dana, no to često nije povezano s okusom, već s kofeinom. Međutim, ovaj kemijski spoj prisutan je u dva pića koja su štetna za tijelo, a danas ćemo vam reći što su i zašto.
Čitaj više: Ledena kava: naučite kako je pripremiti na jednostavan i praktičan način
vidi više
Slatke vijesti: Lacta lansira Sonho de Valsa e Ouro čokoladicu…
Brazilsko vino osvojilo nagradu za etiketu na dodjeli Oscara…
Pijte umjereno
Pijenje vrlo malo, ili bolje rečeno, nepiti ove tekućine može biti idealno rješenje za sve koji žele brinuti o svom zdravlju. Međutim, to može biti malo teže zbog potrebe za energijom, osobito ujutro.
Prije nego počnemo, moramo pojasniti da sam kofein, i to u idealnim količinama, nije štetan za zdravlje. Zapravo, još jedna komponenta ovih pića čini ih opasnima. Uz to, pogledajte koja su to dva pića koja biste trebali izbjegavati stavljati u košaricu:
Energetska pića
Za one željne dodatne energije odabrana su energetska pića, no ona nas mogu sabotirati pretjeranom konzumacijom. Kao rezultat toga, pretjerana količina šećera u tim proizvodima vrlo je štetna zbog okidača upale koji stvara, što u konačnici rezultira ozbiljnim zdravstvenim problemima. Dakle, ako se držite podalje od energetskih pića, možete smanjiti rizik od srčanih bolesti, dijabetesa, moždanog udara, pa čak i raka.
Unaprijed zapakirani napitci od kave
Priprema vlastite kave, prirodne i svježe, može biti malo komplicirana za ljude koji nemaju vremena u svojoj rutini. Zbog toga se na kraju odlučuju za gotove napitke, poput kave u bocama, ali ova ušteda vremena može dovesti do budućih problema. Na taj način zabrinjavajući je i visok udio šećera u prerađenoj kavi, koji predstavlja opasnost za zdravlje i one koji žele smršaviti.