A emocionalno nasilje može biti jednako bolno kao fizičko ili seksualno, ali često prolazi nezapaženo. Ova vrsta psihičkog zlostavljanja dolazi kroz prozivanje, ponižavanje i ucjenu s namjerom da se oslabi psihičko zdravlje žrtve. Zato ne griješite! Ne događa se to samo u ljubavnim vezama, već može biti i u obiteljskim i profesionalnim odnosima. Želite znati kako? Nastavi čitati.
Čitaj više: Tihi tretman: Što je to taktika psihičkog nasilja?
vidi više
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Možete li prepoznati emocionalno nasilje?
Za one koji ga trpe vrlo je teško prepoznati, ali za one koji su vani, znakovi emocionalnog zlostavljanja su jasni. Žrtve ovog nasilja često se poništavaju i prepuštaju željama agresora u pokušaju stvaranja skladnog suživota, čak i ako to sabotira njihovu vlastitu sreću. Zabrinjavajuće, zar ne? U nastavku pogledajte najrelevantnije informacije o ovoj temi:
Što je emocionalno nasilje?
Emocionalno nasilje, poznato i kao psihičko zlostavljanje, karakterizira korištenje riječi i radnji s namjerom da se netko kontrolira, posrami, prestraši ili izolira. To je tako da ona gubi sposobnost rasuđivanja i dovodi u pitanje vlastiti razum, što što rezultira simptomima tjeskobe, depresije i razvojem drugih psihopatologija pridružen.
Koji su oblici emocionalne agresije?
Psihološke agresije događaju se na različite načine, a mogu biti suptilne ili nasilne. Kada je agresor supružnik, situacija postaje još kompliciranija za njihovo razlikovanje, jer žrtva ima poteškoća u odvajanju onoga što osjeća od onoga što je problematično u vezi.
Stoga je potrebno više vremena da se dođe do konkretnog zaključka o nasilnom ponašanju. Međutim, prijetnje, manipulacija, uvrede, socijalna izolacija, iskrivljavanje činjenica i ograničavanje prava upozorenja su koja čine psihičko nasilje.
Što učiniti kada trpite ili svjedočite emocionalnom nasilju?
Kada su vam emocije oslabljene, prirodno je da osjećate strah i sram, ali nemojte dopustiti da vam ti osjećaji budu prepreka da se oslobodite od agresora. A ako poznajete nekoga tko trpi psihičko zlostavljanje, ne zaboravite jasno dati do znanja da to ne namjeravate osuđujte njezinu patnju, ali je potaknite da uoči agresije i prepozna ono što joj je potrebno Pomozite.
Drugi nužan stav je tražiti stručnjake koji su sposobni poboljšati kvalitetu njihova života. Tijekom terapije psiholog će imati ulogu jačanja Vašeg samopoštovanja i samopoštovanja te posljedično i Vas razumjet će toksičnu prirodu veze i biti bliže liječenju rana stvorenih u vezi uvredljiv.