Matematika je jedan od najstrašnijih predmeta za učenike diljem svijeta. Mnogi učenici pate od matematičke anksioznosti, što je pretjerani strah ili briga oko izvršavanja matematičkih zadataka.
Ova tjeskoba može utjecati na akademski uspjeh i čak navesti neke učenike da potpuno izbjegavaju predmet. Međutim, postoje načini kako se nositi s matematičkom anksioznošću i učiniti iskustvo učenja pozitivnijim i manje stresnim.
vidi više
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Caruru: Upoznajte zdravstvene dobrobiti i svestranost u...
Kako prevladati poteškoće u matematici
Ovu tjeskobu može potaknuti nekoliko čimbenika, kao što je teškoće u razumijevanju koncepata matematičari, strah od pada na testovima i ispitima, pa čak i društvena stigma povezana s poteškoćama u matematika.
Postoji nekoliko načina kako se lakše nositi s matematičkim problemima i prevladati tjeskobu, pogledajte neke od njih:
1. Utvrdite uzrok tjeskobe
Prije nego što se počnete nositi s anksioznošću, važno je razumjeti zašto se javlja. Ako znate uzrok panike, možete raditi na korijenu problema.
Na primjer, ako je tjeskoba uzrokovana poteškoćama u razumijevanju određenog matematičkog koncepta, možete pokušati pregledati koncept, postavljati pitanja učitelju ili zamoliti mentora za pomoć.
Ako je vaša tjeskoba uzrokovana strahom od pada na testu, možete pokušati promijeniti svoj način razmišljanja o neuspjehu podsjećajući se da su neuspjesi prilike za učenje.
2. Vježbajte redovito
Redovito vježbanje matematičkih vježbi jedan je od najboljih načina za prevladavanje matematičke anksioznosti. Što više vježbate, to se više upoznajete s matematičkim pojmovima i jezikom, što može pomoći u smanjenju tjeskobe.
Također, što više vježbi radite, to ćete se osjećati sigurnije u svoju sposobnost rješavanja matematičkih problema. Možete započeti redovitim vježbanjem osnovnih pojmova kao što su zbrajanje, dijeljenje, množenje i oduzimanje kako biste izgradili samopouzdanje. Nakon što svladate ove osnovne dijelove, moći ćete pokušati razumjeti sljedeće korake.
3. Pronađite studijsku grupu ili partnera za učenje
Učenje u grupi ili s partnerom za učenje može biti učinkovit način prevladavanja matematičke anksioznosti.
Kada učite s drugima, možete raspravljati o matematičkim konceptima, dijeliti strategije rješavanja problema i primati trenutne povratne informacije o svom radu.
Također, učenje u grupi ili s partnerom za učenje može pomoći da proces učenja matematike bude zabavniji i manje stresan.