Živimo u jednom od najboljih desetljeća za istraživanje i raspravu o pitanjima mentalnog zdravlja. I današnja djeca i adolescenti imaju priliku odrastati u svijetu koji brani osjetljivost na bolesti i poremećaje u psihičkoj sferi.
Međutim, roditelji i dalje čine radnju koja šteti i sprječava njihovu djecu da se nauče nositi sa svojim emocijama: žele da im djeca budu sretna cijelo vrijeme.
vidi više
Enade 2023: Registracija dostupna do 31. srpnja
Deveta ekonomija na planeti, Brazil ima manjinu građana sa...
Ovakav stav sprječava da djeca dožive emocije, generirajući odrasle koji se ne znaju suočiti sa sukobima i osjećajima, kao što sufrustracijai gubitak.
Stoga portal huffpostrazgovarala sa psiholozima i istraživačima na području zdravlja kako bi razumjela stavove roditelja koji su štetni za zdravo sazrijevanje njihove djece.
Što sprječava sreću djece?
Ljudske emocije složeni su spektar koji, kada se razvije, može osigurati zdrave resurse za ljudski život.
Prema istraživačima, roditelji oko zadovoljstva svoje djece stvaraju očekivanja koja stvaraju osjećaj potražnje. Stoga takvo postupanje više nanosi štetu nego štiti djecu.
Također, mnogi su roditelji zaokupljeni promicanjem sreće i zaboravljaju pokazati ljubav. ili uspostaviti zdravu komunikaciju, nešto što jamči i pozitivne emocije, kao npr domaćin.
Pandemija je predstavljala pad u mentalno zdravljeNa cijelom svijetu. To razdoblje onemogućilo je zajedničko druženje djece i razvoj socioemocionalnih vještina koje bi imali u nastavi licem u lice.
Kirurg Vivek Murthy čak je objavio dokument u kojem stoji da je pandemija “pogoršala stres bez presedana s kojim se mladi već suočavaju”.
Stoga je iznimno potrebno da 2023. godine roditelji imaju pozitivne stavove prema potpunom razvoju emocija djece.
(Slika: Freepik/Playback)
7 stavova koji pridonose sreći djece
- Normalizirajte doživljaj svih emocija: djeca se također suočavaju s nizom emocija, a roditelji moraju prihvatiti da djetinjstvo nije bezbrižna faza.
- Svakodnevno razgovarajte s djecom: uspostaviti zdravu komunikaciju, sposobnu pratiti emocionalno iskustvo. Na taj način je lakše naučiti kako prepoznati različite osjećaje i nositi se s njima.
- Vježbajte zahvalnost: uvijek pokažite svojoj djeci da ste zahvalni na mnogim stvarima. Ova praksa razvija naviku koja potiče sreću oboje.
- Pokažite bezuvjetnu ljubav i podršku u svim situacijama: nemojte dopustiti djetetu da obiteljsku ljubav i vlastitu vrijednost povezuje s rezultatima kao što je školski uspjeh. Budite prisutni i cijenite osobu kakva je vaše dijete.
- Ne pravite usporedbe: izbjegavajte povlačenje paralela između vaših djecei druge djece. Također umanjuje njihov trud i predstavlja stvarnost koja im ne pripada.
- Razmislite kako hvalite djecu: pohvala je način da se potvrdi vrijednost, osobnost i druge važne karakteristike djece, nadilazeći školske ocjene.
- Dopustite djetetu da sudjeluje u aktivnostima: Na dječjem samopoštovanju i važnosti može se raditi kada sudjeluju u zadacima. Čak i ako se radi o jednostavnim zadacima, poput pomoći pri organiziranju stola, oni već pokazuju svojoj djeci da su sposobni i cijenjeni.