Studije o razvoj djeteta pokazuju da su samopoštovanje i samopouzdanje među najvažnijim stupovima u formiranju pojedinca.
U tom smislu, izgradnja čvrstih temelja ljubavi prema sebi trebala bi početi u ranom djetinjstvu. Za to je važno da roditelji svojoj djeci ponude ljubav, sigurnost i prihvaćanje, osiguravajući im da odrastaju znajući da su voljena.
vidi više
Istraživanja otkrivaju da su tinejdžerski mozgovi 'spojeni' na...
4 navike čišćenja kojih se morate odreći da biste bili sretniji
Izgradite čvrste temelje samopoštovanje kod djece je ključno za njihovu opću dobrobit i budući uspjeh. Stoga je bitno osigurati im sigurno okruženje da se izraze i budu ono što stvarno jesu, bez usporedbi s braćom i sestrama ili vršnjacima.
Kada je dijete prihvaćeno i voljeno bezuvjetno, to ga tjera da prihvati sebe i nauči voljeti sebe.
Mišljenje stručnjaka
Meghna Yadav, dječja psihologinja i voditeljica treninga u KLAY-u, naglasila je važnost samopoštovanja u nedavnom intervjuu za HT Lifestyle.
Naglasila je da djeca sa zdravim osjećajem vlastite vrijednosti, samoprihvaćanja i samosvijesti obično napreduju u životu.
Ova djeca imaju samopouzdanja da istražuju nove mogućnosti, daju sve od sebe i pokazuju otpornost pred izazovima.
Roditelji i učitelji igraju ključnu ulogu u ovom procesu prepoznajući svako dijete kao jedinstvenu osobu, s različitim sposobnostima i interesima.
Savjeti za promicanje samopoštovanja kod djece
Prema Meghni Yadav, glavni načini da naučite dijete da voli sebe su:
- Aktivno slušanje i uvažavanje njihovih misli i osjećaja, pomažući im da imenuju svoje emocije i učinkovito upravljaju njima
- Poticanje razvoja emocionalnog vokabulara, koji poboljšava vašu sposobnost izražavanja i razumijevanja sebe emocije;
- Pokazivanje djelima da su djeca voljena, dobra i sposobna;
- Biti pozitivni uzori, dok djeca uče razvijati pozitivnu sliku o sebi promatrajući svoje skrbnike i učitelje;
- Konstantno pružanje pozitivne potpore i riječi ohrabrenja;
- Omogućiti djeci slobodu da pogriješe i razgovarati o vrijednosti neuspjeha, razmjenjivati osobna iskustva;
- Primjena uravnoteženog mehanizma povratne informacije, fokusiranje na navike, a ne etiketiranje samog djeteta;
- Postavljanje realnih očekivanja i ostvarivih ciljeva;
- Učiti ih da se suoče i nose s neugodnim osjećajima i razočarenjima.
Sve su to relativno jednostavni stavovi, ali oni čine veliku razliku u stvaranju samouvjerene osobe koja poštuje sebe i zna kako se nositi sa svojim osjećajima na inteligentan način.
Stoga roditelji moraju usvojiti ove mjere u svakodnevnom životu svoje djece, osiguravajući da odrastaju znajući svoju pravu vrijednost i koliko su voljena.
