Ne postoji način da se zaustavi dolazak starosti. S vremenom se dlake prorijede i postanu bjelje, mišići više nemaju istu čvrstoću, a ten postaje drugačiji od onoga kakav je bio kad smo bili u 20-ima. Međutim, postoje metode kojima možemo spriječiti prerano starenje naše kože.
Ovo su jednostavni savjeti koje svatko može ugraditi u svoj svakodnevni život, bez potrebe za plastičnim operacijama ili zahvatima poput punjenja hijaluronskom kiselinom ili botulinum toksinom (poznati botoks). Idemo?
vidi više
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Espresso kava saveznik je u prevenciji Alzheimerove bolesti, kaže istraživanje
Oh, i ne zaboravite: vrlo je važno da posjetite dermatologa da procijeni vašu kožu. Profesionalac će ocijeniti najbolje ponašanje za vašu kožu.
Kako spriječiti prerano starenje kože?
Koristite kremu za sunčanje
Ovo je prva orijentacija jer je najvažnija. Sunčeva svjetlost je jedan od glavnih uzroka preranog starenja kože. Važno je koristiti krema za sunčanje na licu, vratu pa čak i iza i unutar ušiju. Ovo se ne odnosi samo na izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti; plavo svjetlo s računala i pametnih telefona također može oštetiti kožu.
Piling – jednostavno, molim
Piling kože uklanja mrtve stanice i nečistoće. Osim toga, također potiče rast novih stanica. Međutim, važno je da ga ne zlorabite. piling lica svaki dan može izazvati suprotan učinak i učiniti ga masnijim.
Prestanite odmah istiskivati prištiće!
Znamo da cijeđenje mitesera i prištića može biti zadovoljstvo za mnoge ljude. Kad noktima i prstima bockate kožu, to vas boli. Dugoročno, može obilježiti ili zaprljati vaše lice. Učinimo ovo: povjerite svoju kožu profesionalcima. Ostavimo naviku cijeđenja mitesera samo za TikTok i YouTube videe, u redu?
Brinite o tijelu u cjelini
Nema smisla brinuti se samo za lice. Tijelo radi zajedno. Stoga su prehrana, tjelesne vježbe, hidratacija i druge zdrave navike snažno oružje protiv preranog starenja kože. Nadalje, uobičajeno je za stres i tjeskoba pokreću kožne reakcije. Posjetite svog liječnika.
Zapamtite: njega kože mijenja se s vašim godinama
Tako je! Ponekad je mlađoj koži potrebna hidratacija više od kiseline, dok je zrelijoj koži potrebno nešto malo agresivnije. Potražite liječnika dermatologa kako biste znali koji je najbolji postupak za vašu kožu.
Diplomirao društvene komunikacije na Federalnom sveučilištu Goiás. Strastveni ljubitelj digitalnih medija, pop kulture, tehnologije, politike i psihoanalize.