Koristite li često maslinovo ulje u svojim “MasterChef” trenucima? S njom je moguće pripremati različite vrste jela, a uz to je, naravno, i vrlo zdrava namirnica.
Međutim, velika većina ljudi uvijek traži najjeftinije opcije, ne uzimajući u obzir druge važne čimbenike. Imajući to na umu, nabrojali smo tri najbolje vrste maslinovog ulja na tržištu. Pogledaj ispod!
vidi više
"Moći" kaše: provjerite prednosti zobi u...
Caruru: Upoznajte zdravstvene dobrobiti i svestranost u...
Napravite pametan izbor kad krenete na tržište
Prije svega, vrijedi napomenuti da na tržištu postoje različite vrste maslinovog ulja te je stoga važno provjeriti koja će opcija najbolje odgovarati vašem svakodnevnom životu.
Neki ljudi biraju maslinovo ulje na temelju boje čepa, vjerujući da je to dobra metoda. Međutim, stručnjaci kažu da u ovakvom pristupu nema ništa pametno. Pravo je da imate na umu za što ćete koristiti ulje i onda provjerite čemu koja vrsta služi.
Pogledajte tri najbolje vrste ulje i njegove glavne namjene!
(Slika: Disclosure)
Ekstra djevičansko maslinovo ulje
Među svim alternativama, ekstra djevičansko maslinovo ulje smatra se najčišćim i najboljim od svih. Dobiva se iz maslina i nema kemikalija dodanih tijekom procesa proizvodnje.
Time se čuvaju hranjive tvari, aroma i okus. Što se tiče upotrebe, najpoželjniji je u salatama i umacima.
djevičansko maslinovo ulje
Kao i prethodna, ova opcija također dolazi iz masline. No, za razliku od prvog maslinovog ulja, ovo ima malo više kiselosti pa jela s njim imaju intenzivnije okuse. U svakom slučaju, i dalje je odličan izbor i može se koristiti u pirjanim i pečenim jelima.
Maslinovo ulje
Na kraju, imamo tip masline. Među svim predstavljenim opcijama, ovo je najpristupačnija i lako se nalazi u supermarketima. Međutim, to je sastojak kojeg nema toliko hranjivim tvarimakao i prethodni.
Još jedna vrlo važna stvar na koju morate obratiti pozornost pri kupnji maslinovog ulja je provjera roka trajanja proizvoda i njegovog podrijetla. Osim toga, preporučuje se da ga uvijek čuvate na hladnim mjestima, zaštićenim od sunčeve svjetlosti.
