Umjetnička gimnastika: što je to, modaliteti i porijeklo

Umjetnička gimnastika je a sport u kojem se niza tehničke poteze puno snage, ravnoteže i fleksibilnosti.

Cilj je ostvariti najbolju izvedbu, natječući se s drugim sportašima. Prilikom izvođenja vježbi gimnastičare analiziraju suci, koji ocjenjuju prema stupnju težine testa i uspješnosti sportaša.

Također se zove Olimpijska gimnastika, umjetnička gimnastika je drevni sport koji se prakticira još od antičke Grčke kao način izražavanja u ritualima i zabavama te u vojnoj obuci.

Brazil se istaknuo u sportu, već je osvojio dvije zlatne medalje na Olimpijskim igrama, sa atletičarima Arthurom Zanetteom i Rebecom Andrade.

Modaliteti i sprave sportske gimnastike

Unatoč tome što je isti sport, umjetnička gimnastika predstavlja značajne razlike za svaki spol. S izuzetkom skoka na stol, ženska i muška sprava se razlikuju. Osim toga, ženska gimnastika usmjerena je na agilnost i fleksibilnost, dok je muška gimnastika usmjerena na snagu.

ženska umjetnička gimnastika

Sprave koje se koriste u ženskoj gimnastici su

neravne šipke, prema šipke za ravnotežu i skočiti na stol. Tu su i predstave u tlo, izvodi se na platformi bez ikakvih aparata. Natjecanja mogu biti individualna ili ekipna.

Redom, s lijeva na desno: preskok, preskok za ravnotežu, preskok sa stola i preskok s poda.

U ženskoj konkurenciji preskočna sprava na stolu je visoka 1,25 metara od tla.

Muška umjetnička gimnastika

Sprave koje se koriste u muškoj sportskoj gimnastici su prstenje, The fiksna šipka, prema paralelne šipke, O konj s hvataljkama i skoči na stol. Muškarci izvode i solo prezentacije, bez prisutnosti ikakvog uređaja. Kao i kod žena, natjecanja su pojedinačna ili ekipna.

S lijeva na desno: karike, zgibovi, paralelne šipke, konj s hvataljkama.

U muškoj konkurenciji visina stola u preponskim disciplinama iznosi 1,35 metara.

Preskočite stol i doskočite.

Značajke umjetničke gimnastike

Gimnastika je sport koji zahtijeva puno snaga, kontrola tijela, ravnoteža to je fleksibilnost. Osim ovih atributa, gimnastičarka mora savladati tehnika i točno izvodite pokrete.

Također zahtijeva godine vježbanja i treninga, većina gimnastičara počinje se baviti sportom tijekom djetinjstva.

Ovu vrstu gimnastike karakteriziraju specifični pokreti i geste koje gimnastičari moraju izvoditi tijekom nastupa. Ocjenjuje se njihov učinak tijekom nastupa, kao i razina težine pokreta koje izvode.

Bodovanje daje grupa sudaca (koja se naziva Ocjenjivački sud), koji ocjenjuju izvedbu. Uz razmatranje stupnja težine i performansi gimnastičarki, Računaju se i pogreške tijekom izvođenja., zbog čega sportaš gubi bodove i snižava svoju ocjenu.

Sportaši nose uniformu koja je obično napravljena od likra, što omogućuje mobilnost. Žene obično nose neku vrstu kupaćeg kostima, a muškarci majicu, kratke hlače ili hlače. Svi se sportaši uvijek natječu bosi.

Uobičajeno je vidjeti sportaše s bjelkastim prahom na rukama i nogama tijekom natjecanja, osobito one koji koriste opremu, to je magnezijev prah, koristi se za sprječavanje sportaša od poskliznuća ili ozljeđivanja.

Nastanak i povijest sportske gimnastike

Simone Biles, koja se smatra najboljom gimnastičarkom svih vremena.

Sportska gimnastika je modalitet unutar gimnastike, a ne zna se pouzdano kada počela se baviti gimnastikom, no postoje povijesni zapisi koji dokazuju tisućljetni karakter sporta.

Poznato je da se gimnastika prakticirala u Kini, Egiptu, Indiji i staroj Grčkoj, kao dio vojnih priprema i umjetničkih manifestacija u kultovima i festivalima.

U staroj Grčkoj neke vrste gimnastike dio su antičkih olimpijskih igara. No, gimnastika kakva je danas, posebice umjetnička gimnastika, počela se formirati u 19. stoljeću.

Friedrich Ludwig Jahn, koji se smatra ocem umjetničke gimnastike, zaslužan je za osnivanje prve škole umjetničke gimnastike 1811. godine u Njemačkoj.

Od prvog izdanja modernih olimpijskih igara, 1896. godine, umjetnička gimnastika je prisutna. Od 1921. godine, osnivanjem FIG-a, Međunarodne gimnastičke federacije, modalitet se počeo koordinirati i regulirati diljem svijeta.

sjevernoamerikanac Simone Biles je najbolja gimnastičarka svih vremena, osvojila je svoje prvo svjetsko prvenstvo sa samo 16 godina. Trenutno ima 25 medalja na svjetskim prvenstvima, od čega 19 zlatnih. Na Olimpijskim igrama gimnastičar već ima 7 medalja: 4 zlata, 1 srebro i 2 bronce.

U Brazilu se gimnastika počela prakticirati doseljavanjem Nijemaca u zemlju u 19. stoljeću. Na natjecanjima se ističu brazilski gimnastičari koji su na svjetskim gimnastičkim prvenstvima osvojili 16 medalja.

Na Olimpijskim igrama ima 6 medalja, od kojih su 2 zlatne za gimnastičare. Arthur Zanetti (London 2012.) i Rebecca Andrade (Tokio 2020.).

Također upoznajte druge vrste teretane.