Carolina Godinho autorica je profila @lanchinhos i dat će savjete za zdrave i zabavne grickalice.
U ovome trenutak od karantena, osim što ostajemo kod kuće i imamo preporučenu higijensku njegu, još jedna briga koju možemo poduzeti je i naš imunitet. Neki navike nam pomažu održati imunitet na visokom nivou, kao što su redovita tjelesna aktivnost, pijenje puno vode, dobro spavanje, a Uravnotežena prehrana i izbjegavajte ultra-prerađenu hranu. Voće i povrće važna su hrana za naš imunitet a preporuča se konzumacija od tri do pet porcija dnevno.
Kao najukusnije, najzdravije i najjeftinije voće sezonsko voće, donosim vam plodove mjeseca svibnja. Uživajte u karanteni i pripremajte voćne salate, različite rezove, oblike prezentacije, kombinacije i jedite više voća!
Pročitaj i: Kako odabrati hranu za izgradnju uravnotežene kutije za ručak
Majsko voće
*Da biste preuzeli PDF sliku, Kliknite ovdje!
Nemoj sada stati... Ima još toga nakon reklame ;)
Možda će vas također zanimati:
Recept za zobeni kruh i kombinacije
Recept i kombinacije za kolačiće od banane
Recept za američke palačinke i kombinacije
Autora Caroline Godinho
Carolina Godinho diplomirala je administraciju i radila je na tom području 15 godina, sve dok majčinstvo nije ušlo u njezin život. 2015. kreirao profil @grickalice kako biste zabilježili sve zdrave grickalice koje svakodnevno pripremate za svoju djecu, Kenji i Koji.
Odgovorna je i za trgovinu Snacks u kojoj se nalaze predmeti od kojih su napravljene sve kutije za ručak za djecu.
