Astenija je stanje gubitak ili smanjenje fizičke snage. Ovaj se medicinski pojam razumijeva kao sinonim za umor tijela, koji može biti organskog ili psihičkog podrijetla.
Mišićna (organska) astenija može biti simptom nekih ozbiljnih bolesti, poput dijabetesa, anemije, multiple skleroze, između ostalih. Međutim, to je posljedica i češćih patologija, poput virusnih ili bakterijskih infekcija, poput prehlade, na primjer.
Asteniju ne treba miješati s umorom uzrokovanim fizičkim umorom, jer se prvi ne pojavljuje nakon napora i ne nestaje ni nakon odmora. Nedostatak elana koji astenija uzrokuje povezan je s pojedinačnim metaboličkim, imunološkim ili psihološkim poremećajima.
Nauči više o značenje umora.
U psihološkom području, psihička astenija, također poznata i kao neurastenija, karakterizira odsutnost čvrstoće (otpora) sustava. nervoza pojedinca, koja može biti posljedica mentalne iscrpljenosti ili depresije, od strane primjer.
Pacijent možda još uvijek nema bolest i ima asteniju. U ovom mu je slučaju dijagnosticiran sindrom kroničnog umora.
Simptomi i tretmani
Kao što je rečeno, astenija je nedostatak snage u tijelu, odnosno pojedinac u ovom stanju osjeća se nestimulirano, nespremno i nespremno izvršiti bilo koju vrstu fizičkog ili mentalnog pokreta.
Ostali simptomi uključuju probleme s koncentracijom, spavanjem, neuspjehom pamćenja, promjenama apetita i gubitkom spolnog libida.
O liječenje astenije varira ovisno o kontekstu koji ga je izazvao. Na primjer, ako je organska astenija posljedica određene bolesti, liječenje će se temeljiti na izlječenju izvorne patologije.
U slučaju funkcionalne astenije (nastale kao posljedica psihičkih čimbenika), preporučljivo je promijeniti štetne navike, poput prekomjernog rada, neorganiziranosti, izbjegavanja stresnih situacija, među ostalim drugi. Primjena antidepresiva također može biti dio liječenja, ali samo uz isključivu indikaciju kvalificiranog liječnika.
Također je važno održavati dobre navike kako biste spriječili ili se borili protiv astenije, poput dobrog sna, uravnotežene prehrane i redovitog vježbanja.
