aromaterapija je holistička terapija kojom se želi postići integrirana tjelesna, mentalna, emocionalna i duhovna ravnoteža upotrebom esencijalnih ulja.
Riječ "aromaterapija"dolazi iz grčkih izraza"aroma"= Ugodan miris +"terapija”= Liječenje. Doslovno znači "liječenje ugodnim mirisima".
Aromaterapija uzima u obzir mnoge pojedinačne aspekte svakog pojedinca i može se kombinirati s mnogim vrstama konvencionalnih ili alternativnih tretmana.
Primijenjen je za najrazličitije vrste problema, od bolova u mišićima, glavobolje i loše probave, do tjeskobe, prolaska kroz indisponiranost, poremećaja spavanja, lošeg raspoloženja, među ostalim.
Aromaterapija, putem esencijalnih ulja, može se provoditi masažama, oblozima, kremama, uljima za tijelo, kupkama ili aromatizatorima.
Povijest aromaterapije
Aromatično bilje već se koristilo u vjerske, ljekovite ili estetske svrhe u Egiptu, Kini, Indiji, Grčkoj i Rimu. destilacija esencijalna ulja na profinjeniji i učinkovitiji način dogodio se 1000. godine poslije Krista
Avicenna, arapski liječnik i filozof. Alkemičari u 16. stoljeću vjerovali su da je esencijalno ulje dio biljke odgovorno za zacjeljivanje.Termin "aromaterapija" u početku je koristio René-Maurice Gattefossé, francuski kemičar čija je obitelj posjedovala industriju parfema. Jednog dana dok je radio u svom laboratoriju, Gattefossé je slučajno opekao ruku i umočio je u posudu s esencijalnim uljem lavande.
Opeklina je brzo zarasla, nije se zarazila, nije se pretvorila u mjehuriće i zacijelila. Gattefossé je bio fasciniran podvigom i nastojao je dalje proučavati terapijska svojstva esencijalnih ulja. 1928. objavio je knjigu "Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormoni végétables" (Aromaterapija: esencijalna ulja, biljni hormoni).
Eterična ulja i aromaterapija
Eterična ulja su čisti spojevi ekstrahirani iz aromatičnih biljaka metodama poput destilacije, hladnog izlučivanja ili cvjetanja, a mogu se ekstrahirati iz korijena, debla; grane, smole, lišće i cvijeće.
Imaju sljedeće karakteristike:
- 100% prirodna koncentracija;
- Masna, tekuća konzistencija;
- Vrlo hlapljivo;
- Oblozi.
Terapeutska svojstva esencijalnih ulja razlikuju se ovisno o dijelovima biljke i mogu biti opuštajuća, stimulirajuća ili uravnotežujuća. Što se tiče hlapljivosti, esencijalna ulja mogu biti:
- Visoko hlapljiva esencijalna ulja: Potiču um;
- Eterična ulja s niskom hlapljivošću: Više smiruju;
- Eterična ulja srednje hlapljivosti: koncentrirajte svoje uravnotežujuće učinke na fizički sustav.