Sparingje riječ izvedena od engleskog glagola "Spar sam" što znači "baviti se boksom", "spor" ili "spar". U tom smislu, engleski izraz "verbalni sparing" je sinonim za "rasprava" ili "rasprava", jer označava a verbalna borba.
Izraz se široko koristi u borilačkim borbama jer označava uobičajeni oblik treninga u pripremi za službene borbe.
O sparing može se razlikovati ovisno o svakom sportskom modalitetu, ali u osnovi je to vrsta hrvanja u kojoj se borci mogu dogovoriti o pravilima "borbe". U tim slučajevima uvijek se mora paziti da se protivnik ne ozlijedi.
U boksu, sparing također određuje osobu koja pomaže pripremiti borca, često sudjelujući u borbama gdje se pretvara da je protivnik. U Brazilu je taj izraz sinonim za izraz "izrada rukavica" ili "rukavica".
Sparing Bob
Jedan sparing bob to je lutka za udaranje, koju borci koriste za trening kad nemaju partnera s kojim mogu trenirati. Tipično ove lutke nemaju ruke, izrađene su od mekog poliuretana i preslika su čovjekov gornji dio tijela. visina
sparing bob podesiv je, tako da borac može isprobati različite udarce na protivnicima različite visine.