Brzo épost, tj. ići bez hrane od prethodnog danaa. Ne jede se ništa određeno vrijeme.
Ponekad je potrebno postiti, na primjer: proći neke liječničke preglede, pripremiti se za operativni zahvat, kao prevencija, jer tijekom anestezija koju pacijent može povratiti, a ta povraćaj može ići izravno u bronhije, ometajući prolaz zraka i eventualno uzrokujući smrt pacijenta. pacijent.
U prenesenom značenju post je suzdržavanje od nečega. Ide dugo, bez vježbanja ili vježbanja određene aktivnosti.
Za Katoličku crkvu praksa posta slijedi se određenim danima kao pokora. Katoličanstvo razlikuje post od apstinencije. Post je potpuno odsustvo hrane i pića (s izuzetkom vode), a apstinencija je suzdržavanje od nečega što je dio pohlepe i želje.
Tijekom korizme katolicima se nudi post, kako bi mogli imati isto iskustvo kao Isus koji je postio u pustinji. U korizmeni petak također se predlaže suzdržavanje od mesa. Na Veliki petak i Pepelnicu predlaže se cijeli dan posta.
Za indijskog je pacifista post Mahatme Gandhija bio vid prosvjeda protiv nasilja nad njegovim narodom.
Židovi poste na Dan pomirenja (Yom Kippur) i ostaju od zalaska sunca jedan dan do zalaska sunca, a da ništa ne jedu i ne piju, čak ni vodu.
Muslimani poste od zore do mraka u svečanom mjesecu ramazanu, tako da im se mogu oprostiti svi grijesi.
