Perspektiva psihologije podupire uvjerenje da su ljudi kao pojedinci jedinstvena bića i da ih psiholozi i psihijatri trebaju prepoznati i tretirati kao takve.
Humanistička psihologija naglašava koncepte kao što su slobodna volja i samoaktualizacija.
Umjesto da se usredotoči na disfunkciju, humanistička psihologija nastoji pomoći ljudima da ostvare svoj potencijal i maksimiziraju svoju dobrobit..
Pokret je rastao u suprotnosti s dva glavna trenda 20. stoljeća u psihologiji: biheviorizmom i psihoanalizom.
Humanistička načela našla su primjenu tijekom pokreta "ljudski potencijal", koji je postao popularan u Sjedinjenim Državama tijekom 1960-ih.
Kako je nastala humanistička psihologija?
Na rani razvoj humanističke psihologije snažno su utjecali radovi nekih teoretičara, poput Abrahama Maslowa i Carla Rogersa, 1950-ih.
Maslow je 1943. godine opisao svoju hijerarhiju potreba u "Teoriji ljudske motivacije".
Krajem 1950-ih, Abraham Maslow i drugi psiholozi održali su sastanke na kojima su razgovarali o razvoju profesionalne organizacije posvećene humanističnijem pristupu psihologiji.
Složili su se da će teme poput samoaktualizacije, kreativnosti i individualnosti biti središnje teme ovog novog pristupa.
Godine 1951. Carl Rogers objavio je terapiju usmjerenu na klijenta, koja je opisala njegov humanistički, terapijski pristup usmjeren na klijenta.
Bilo je 1962. godine osnovano Američko udruženje humanističke psihologije, a 1971. humanistička psihologija postala je odjelom APA-a, Američkog psihološkog udruženja.
1962. objavio je Maslow Prema psihologiji bića (Prema psihologiji bića) u kojoj je humanističku psihologiju opisao kao "treća sila" psihologije. Prva i druga sila bili su biheviorizam, odnosno psihoanaliza.
THE psihoanaliza, stvoren od strane neurologije Sigmunda Freuda, usredotočuje se na odnos nesvjesnih želja bića i njihovih proživljenih radnji i osjećaja. već ono biheviorizam ponašanje osobe ima samo kao psihološku studiju.
Abraham Maslow, smatran ocem humanističke psihologije
Koja je hijerarhija potreba Abrahama Maslowa?
Teorija ljudske motivacije, poznatija kao Maslowova hijerarhija potreba ili Maslowova piramida, smatra se temeljem razumijevanja ljudske motivacije.
Teorija ljudske motivacije kaže da svaka osoba ima skup osnovnih potreba koje mora zadovoljiti.
Te aktivnosti uključuju: biološka i psihološka, sigurnost, pripadnost i ljubav, samopoštovanje i samoispunjenje.
Jednom kada se zadovolje osnovne potrebe pojedinca, poput skloništa ili osjećaja ljubavi, sposoban je usredotočiti se na svoje potrebe višeg reda, poput postignuća i postignuća. samopoštovanje.
Druga istraživanja proširila su izvorne potrebe koje je identificirao Maslow na tri dodatne razine - kognitivnu, estetsku i transcendenciju.
Maslowova hijerarhija potreba organizirana je u piramidu, poput slike dolje.
Piramida iz Maslowa.
Osnovne potrebe su u osnovi piramide. Kako ljudi zadovoljavaju svoje potrebe na svakoj razini, oni mogu zadovoljiti i njih složenije potrebe i radite bliže samoispunjenju i postizanju vašeg cjelokupnog potencijal.
Ovaj model pruža okvir za razumijevanje zašto bi ljudi mogli biti motivirani na određeno ponašanje u određenom trenutku.
5 glavnih karakteristika humanističke psihologije
1. nikakva presuda
Humanistička psihologija je savjetodavni pristup u kojem stručnjak koji pomaže ne prosuđuje ono što kupac dijeli - bez obzira na sadržaj otkrio.
2. Suosjecanje
Ključna značajka terapije usmjerene na osobu je empatija.
Psiholozi i psihijatri koji imaju humanistički pristup istražuju emocionalno bolne probleme s pacijentima.
3. Nepatološki
Većina stručnjaka iz humanističke psihologije odvaja kliničku dijagnozu i raspravlja o biti klijenta.
Mnogi stručnjaci koji pomažu u korištenju pristupa usmjerenog na osobu potiču klijenta da se usredotoči na svoje snage (poznat i kao pristup zasnovan na snazi).
4. Usredotočite se na "ja"
Cilj humanističke terapije je promicati izražavanje klijentovih osjećaja, misli i osjećaja kroz dijalog. U nekim se slučajevima potiču izražajni poticaji, poput pisanja, slikanja, crtanja, pa čak i glume (poznate i kao psihodrama).
5. je egzistencijalna
Jedno od najvažnijih obilježja humanističke psihologije je njena egzistencijalna komponenta. Egzistencijalni terapeuti pomažu klijentima u radu kroz restriktivne obrasce i pristupe, potičući ih da se izraze kroz kreativnost i samoizražavanje.
Četiri egzistencijalne dimenzije obično se istražuju kao dio egzistencijalne infuzije: fizička, socijalna, psihološka i duhovna.
Pogledajte i neka značenja koja mogu biti zanimljiva:
- Što je socijalna psihologija?
- Što je Maslowova piramida?
- Što je organizacijska psihologija?
- Psihoanaliza;
- biheviorizam.
