Sve o rukometu: pravila, osnove, povijest, podrijetlo i položaji

---

Stvoren u Njemačkoj 1919. godine, rukomet, poznat i kao rukomet, sport je s kojim se suočavaju dvije momčadi cilj postizanja golova bacanjem lopte rukama.

Mnoge zemlje imaju muške i ženske momčadi visokih performansi koje tijekom cijele godine sudjeluju na turnirima i prvenstvima.

U Brazilu, iako je sport manje raširen od nogometa i odbojke, momčadi se uvijek ističu na nacionalnim i svjetskim turnirima, pa tako jamče nekoliko medalja.

Indeks

• Postanak, povijest i konsolidacija rukometa
• Osnove i struktura rukometne utakmice
• rukometna pravila
• Rukometne pozicije
• Kako karte djeluju u rukometu

Postanak, povijest i konsolidacija rukometa

Karl Schelenz, poznat kao "otac rukometa"

Njemac Karl Schelenz (1890. - 1956.) bio je sportaš i nastavnik tjelesnog odgoja, odgovoran za stvaranje rukometa 1919. godine. Nakon otprilike 100 godina, sport je pretrpio neke promjene, sve dok se nije uspostavio onakav kakav danas poznajemo.

Iako je njemački sport, njegovo ime dolazi iz engleskog jezika. Značenje ruke u jeziku je "ruka".

U početku stvoreni za ženski sport, utakmice su se igrale na otvorenom, na manjim terenima i travnjacima. Prve utakmice modaliteta održane su u Berlinu, u razdoblju nakon Prvog svjetskog rata.

Njegova difuzija diljem svijeta bila je brza, uključujući i muške timove. 1930. rukomet je postao dio Olimpijskih igara u Berlinu. Do tog trenutka igralo se onako kako je zamišljeno, odnosno s ukupno 22 igrača, po 11 sa svake strane.

Od 1972. godine, s manje igrača, sedam po momčadi i igranim na većem terenu, sport je ponovno uveden na Olimpijske igre nakon nekog vremena.

Od tog vremena do danas, sport je dosegnuo mnoge nacije. 1999. godine stvorena je Međunarodna rukometna federacija sa sjedištem u Švicarskoj.

Trenutno se Svjetsko rukometno prvenstvo održava svake dvije godine. Europski timovi nastavljaju biti najveći svjetski vrh. Na primjer, muška momčad u Francuskoj šestostruki je prvak.

Brazil je 2013. godine okrunjen svjetskim prvakom za žene, ali sport još uvijek nije previše reprezentativan u zemlji, jer ima najveće momčadi u Rio de Janeiru, São Paulu, Parani i Minas Geraisu.

Osnove i struktura rukometne utakmice

Provjerite koje su specifikacije utvrđene u odnosu na timovi, lopta i za oblik suda.

Pogled na rukometno igralište

• Cilj igre je postizanje golova. Za to igrači koriste bacanja, driblinga, dodavanja i hvatanja.
• Utakmice igraju dvije momčadi, svaka sa po sedam igrača. Jedan od njih bit će vratar, dok će ostali ostati na terenu.

Rukometna lopta

Pogledajte neke besplatne tečajeve

• Besplatni internetski tečaj inkluzivnog obrazovanja
• Besplatna internetska knjižnica igračaka i tečaj
• Besplatni tečaj matematičkih igara u ranom djetinjstvu
• Besplatni internetski tečaj pedagoških kulturnih radionica

• Za muške momčadi rukomet, izrađen od kože ili sličnog sintetičkog materijala, ima opseg 58,4 cm i težinu 453,6 grama.
• Za ženke je opseg 56,4 cm, dok je težina 368,5 grama;

Rukometno igralište

• Rukometno igralište ima sljedeće dimenzije: 40 metara dužine i 20 metara širine. Na svakom kraju nalazi se cilj, dimenzija 2 × 3 metra. Pod može biti gumirano ili lakirano drvo;
• Sud će biti omeđen marginama i krajevima. Tu su i linije od 4, 6, 7 i 9 metara.
• Linija od 4 metra: služi za ograničavanje vratara prilikom izvođenja sedmerca;
• Linija od 6 metara: ograničava vratarevo područje;
• Linija od 7 metara: uspostavlja poziciju za sedmerac;
• Crta od 9 metara: specifična za slobodno nabijanje, na njoj će se formirati obrambena barijera.

rukometna pravila

Kao i u drugim sportovima, i rukometaši su podvrgnuti nizu pravila tijekom utakmice. Pogledajte što su glavna pravila:

• Meč traje 60 minuta i podijeljen je podjednako na dvije 30-minutne polovice. U slučaju izjednačenja, igra se produžuje za još dva razdoblja, po 5 minuta;
• Između svakog vremena postoji interval od 10 minuta;
• Sve igre nadgledaju dva suca i mjeritelj vremena;
• Dok je u posjedu lopte, igrač može napraviti do tri koraka bez dodavanja prema naprijed;
• Međutim, ako odbija loptu, može poduzeti više koraka, ali u tim se slučajevima šanse da protivnik posjedne loptu povećaju;
• U svakoj igri igrač može ostati s loptom u ruci samo 3 sekunde;
• Kad smo kod toga, lopta se ni u kojem slučaju ne može uzeti iz protivničkih ruku;
• Prema pravilima, loptu je moguće uzeti samo jednom otvorenom rukom;
• Igrači ne mogu ostati u vratarskom prostoru;
• Dopušteno je blokirati igrača vlastitim tijelom, međutim, korištenje bilo koje vrste fizička agresija, poput laktova, trzaja i guranja i udaraca, pod kaznom kazne sa žutim kartonima ili Crvena.

Rukometne pozicije

Ilustracija pozicija igrača na rukometnom terenu

Položaji igrača u rukometnoj utakmici su sljedeći:

• Golman - On je taj koji gotovo svim dijelovima tijela brani gol. Jedini je igrač koji loptu može dodirnuti nogama.
• stožer - On je snaga igre u kojoj ometa suparnike dok brani. Brz je i radi na tome da poveća šanse suigrača za postizanje pogotka.
• Brodovlasnik - On je kreativan igrač koji je nekad usmjeravao predstavu i u obrani i u napadu. Uvijek treba obratiti pažnju na igru, gradeći strategije tijekom igre. Ova pozicija zahtjeva puno koncentracije i vizije igre.
• Savjeti - Brzi igrači čuvaju bočne strane rukometnog igrališta. Obično pucaju iz najtežih kuteva i koriste se za stvaranje velikih otvora što olakšava igru ​​suigračima.
• Čarape - Oni su obično najveći igrači u momčadi. Dok brane, pokušavaju blokirati napade. Oni su ujedno i sportaši koji najdalje pucaju u rukometnoj utakmici.

Oni postoje 7 rezervacija u svakoj rukometnoj momčadi, ali ne mogu igrati dok igrač na terenu nije izvan granica. Zamjena je dopuštena u bilo kojem trenutku, bez ograničenja.

Kako karte djeluju u rukometu

Kao i u nogometu, tijekom rukometnih utakmica kandidati se mogu kazniti crvenim i žutim kartonima koje im je dao sudac.

U ovom se sportu bilježe prekršaji kada lopta dodirne stopala ili druge dijelove tijela, kada igrač mora ugrabiti loptu iz ruku drugog ili kad između njih postoji fizička agresija igrači.

Zanimljiva je zanimljivost da su jedini igrači koji mogu dodirnuti loptu nogama, bez slobodnog udarca, vratari.

U slučaju lakših prekršaja, kažnjavaju se arbitražom pomoću žutog kartona. Međutim, tijekom utakmice igrač može dobiti samo tri žuta kartona. U drugom uzastopnom kažnjava se s dvije minute izvan meča, u trećem automatski isključuje iz igre.

Kad se registriraju ozbiljnije pogreške, suci koriste crveni karton. Dakle, igrač je odmah izbačen iz igre. Kao kaznu, vaša će momčad morati provesti dvije minute s igračem manje na terenu. Nakon ovog vremena može se zamijeniti.

Upoznajte detalje ostalih sportova:

• Košarka
• Mačevanje
• Bejzbol
• futsal
• Badminton
• Atletika
• Odbojka

Lozinka je poslana na vašu e-poštu.