क्योंकि 'स्कूल कैसा था?' पूछने के अन्य तरीके बच्चों को आकर्षित नहीं करते

स्कूल में लंबे दिन के बाद माता-पिता और बच्चों के बीच बातचीत पारिवारिक संपर्क के लिए एक महत्वपूर्ण समय है। हालाँकि, मनोवैज्ञानिक चेतावनी देते हैं कि पारंपरिक प्रश्न जैसे "स्कूल कैसा था?" आपका दिन कैसा रहा?" सबसे प्रभावी नहीं हो सकता.

डॉ के अनुसार. लिंडा पापाडोपोलोस, एक प्रमुख मनोवैज्ञानिक, लेखक और प्रस्तुतकर्ता, ये सामान्य प्रश्न अक्सर होते हैं उस दिन के बारे में सार्थक अंतर्दृष्टि प्रदान किए बिना, सतही प्रतिक्रियाएँ, जैसे "हाँ, सब कुछ ठीक था" में परिणामित हुआ बच्चा।

बाल मनोवैज्ञानिक मार्था डीरोस कोलाडो इस दृष्टिकोण की पुष्टि करते हुए बताते हैं कि पूरे दिन भर के बाद गतिविधियों और सीखने के लिए, बच्चों को, वयस्कों की तरह, अलग होने के लिए समय की आवश्यकता होती है आराम करना।

वे फुर्सत, खेल और आराम के क्षणों की तलाश करते हैं, और जरूरी नहीं कि वे अपने दिन की तत्काल समीक्षा करें।

माता-पिता का दृष्टिकोण और बच्चों की वास्तविकता

डेइरोस कोलाडो का कहना है कि कई माता-पिता ये प्रश्न जिज्ञासा और इच्छा से पूछते हैं अपने बच्चों के साथ जुड़ें, विशेष रूप से उस सीमित समय को ध्यान में रखते हुए जो आप दिन के दौरान एक साथ बिताते हैं सप्ताह का।

हालाँकि, वह बताती हैं कि बच्चों की प्रतिक्रियाएँ अक्सर छोटी या रुचिहीन होती हैं, जब कई वयस्कों से एक ही तरह से पूछताछ की गई तो उनकी प्रतिक्रिया भी वैसी ही थी शैशवावस्था

बात करने के लिए सही समय चुनना

प्रभावी संचार के लिए, डीरोस कोलाडो धैर्य के महत्व पर जोर देते हैं। उनका सुझाव है कि माता-पिता को तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि बच्चा अपने अनुभव साझा करने के लिए तैयार न हो जाए।

विशेषज्ञ माता-पिता को पुनर्मिलन के आनंद, शारीरिक हाव-भाव आदि पर ध्यान देने की सलाह देते हैं बच्चों की भावनाएँ, जो और अधिक शुरुआत करने के लिए उपयुक्त समय का संकेत दे सकती हैं गहरा।

अधिक सार्थक बातचीत शुरू करने की तकनीकें

डॉ। पापाडोपोलोस का मानना ​​है कि समय महत्वपूर्ण है। वह तत्काल प्रश्नों से बचने का सुझाव देती है, जैसे कि जैसे ही बच्चा कार में बैठता है, और शांत समय की प्रतीक्षा करें, जैसे कि सोने का समय।

इस अवधि के दौरान, बच्चे आमतौर पर अधिक शांत होते हैं और बातचीत के लिए खुले होते हैं। छोटे बच्चों के साथ, वह एक संयुक्त गतिविधि शुरू करने का सुझाव देती हैं, जैसे मिट्टी से मॉडलिंग करना या ड्राइंग बनाना, जिससे अधिक सहज और कम औपचारिक बातचीत हो सकती है।

रणनीतिक प्रश्नों के साथ संवाद को प्रोत्साहित करना

डीरोस कोलाडो और पापाडोपोलोस इस बात से सहमत हैं कि फादर्स डे के बारे में विवरण साझा करने से बच्चों को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है।

वे उन प्रश्नों से बचने की सलाह देते हैं जो "हाँ" या "नहीं" के द्विआधारी उत्तर देते हैं और सूत्रबद्ध करने का सुझाव देते हैं ऐसे प्रश्न जो "क्या" से शुरू होते हैं, जैसे "आज आपको किस बात पर हंसी आई?" या “आपका सबसे अच्छा हिस्सा क्या था।” दिन?"। ये प्रश्न अधिक विस्तृत और चिंतनशील प्रतिक्रियाओं को प्रोत्साहित करते हैं।

भावनाओं और अनुभवों पर चर्चा

दोनों विशेषज्ञ बच्चों के साथ भावनाओं के बारे में बात करने के महत्व पर प्रकाश डालते हैं। जैसे प्रश्न "क्या आज आपको दुःख हुआ?" किस चीज़ ने आपको बेहतर महसूस कराया?” या "क्या आज कोई कठिन क्षण थे जिस पर आपने विजय प्राप्त की?" में बहुमूल्य अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है बच्चों के भावनात्मक अनुभव और चुनौतियाँ, माता-पिता के बीच अधिक सहानुभूतिपूर्ण और गहरे संचार को बढ़ावा देना बच्चे।