29 सितंबर - विश्व हृदय दिवस

विश्व हृदय दिवस प्रतिवर्ष 29 सितंबर को मनाया जाता है. इस दिन का प्रस्ताव वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन के पूर्व अध्यक्ष एंटोनी बेयस डी लूना द्वारा किया गया था। यह विशेष रूप से हृदय रोगों के खतरों और उन्हें रोकने के तरीके के बारे में आबादी के बीच जागरूकता बढ़ाने के लिए समर्पित एक तारीख है।

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इस आलेख में विषय

• 1 - विश्व हृदय दिवस का सारांश
• 2 - विश्व हृदय दिवस की उत्पत्ति क्या है?
• 3- विश्व हृदय दिवस के उद्देश्य
• 4- विश्व हृदय दिवस का महत्व
• 5- मुख्य हृदय रोग
• अपने हृदय की देखभाल के लिए 6-5 युक्तियाँ

विश्व हृदय दिवस के बारे में सारांश

• विश्व हृदय दिवस प्रतिवर्ष 29 सितंबर को मनाया जाता है।
• इसे वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन और विश्व स्वास्थ्य संगठन के बीच साझेदारी के माध्यम से बनाया गया था।
• यह प्रतिवर्ष 29 सितम्बर को मनाया जाता है।
• इसका उद्देश्य दुनिया की आबादी के बीच हृदय रोग के खतरे और इसे रोकने के तरीके के बारे में जागरूकता बढ़ाना है।
• यह एक महत्वपूर्ण तारीख है, क्योंकि यह समुदाय के विभिन्न क्षेत्रों के प्रयासों को एक ऐसे विषय पर बहस करने के लिए एक साथ लाता है जो दुनिया की आबादी के स्वास्थ्य के लिए बेहद प्रासंगिक है।
• अतालता, जन्मजात हृदय रोग और हृदय विफलता हृदय को प्रभावित करने वाली मुख्य बीमारियों में से हैं।
• हृदय रोग से बचने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि करना, धूम्रपान बंद करना और स्वस्थ भोजन करना महत्वपूर्ण अभ्यास हैं।

विश्व हृदय दिवस की उत्पत्ति क्या है?

विश्व हृदय दिवस प्रतिवर्ष 29 सितंबर को मनाया जाता है। इस दिन 1999 में बनाया गया था वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन (एफएमसी) और के बीच साझेदारी के माध्यम से विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ).

इसका निर्माण मूल रूप से एंटोनी बेयस डी लूना द्वारा प्रस्तावित किया गया था1997 और 1999 के बीच एफएमसी के अध्यक्ष रहे, और उनका इरादा हृदय रोगों के खतरों और उन्हें रोकने के तरीके के बारे में आबादी के बीच जागरूकता बढ़ाना था।

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विश्व हृदय दिवस के लक्ष्य

विश्व हृदय दिवस का मुख्य उद्देश्य दुनिया भर के सभी लोगों में हृदय रोगों के खतरों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है।. इसका उद्देश्य उन उपायों के बारे में जानकारी देना भी है जो हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने और हृदय रोग की घटना को रोकने के लिए उठाए जाने चाहिए सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाएं (सीवीए).

समाचारों, टेलीविजन रिपोर्टों, प्रभावशाली लोगों द्वारा दिए गए भाषणों, विज्ञापनों के माध्यम से सूचना के प्रसार के माध्यम से, पोस्टर और पॉडकास्ट, लोगों से जुड़ने के लिए उपयोग किए जाने वाले अन्य संसाधनों के बीच, विश्व हृदय दिवस बन जाता है समुदाय को हृदय रोगों के बारे में और कैसे करें, इसके बारे में आबादी के बीच शिक्षा को बढ़ावा देने के लिए एकजुट होने का संदर्भ अपने आप को रोकें.

विश्व हृदय दिवस का महत्व

विश्व हृदय दिवस दुनिया की आबादी के बीच हृदय रोगों और आवश्यक देखभाल के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए समर्पित एक तारीख है।

विश्व हृदय दिवस इसलिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह एक है यह तारीख विशेष रूप से हृदय संबंधी स्वास्थ्य से संबंधित मुद्दों पर जनता की बहस और जागरूकता के लिए समर्पित है. प्रतिवर्ष 29 सितंबर को मनाई जाने वाली यह तिथि स्वास्थ्य संगठनों, डॉक्टरों और क्षेत्र के अन्य पेशेवरों को एक साथ लाती है स्वास्थ्य, विश्वविद्यालयों, स्कूलों और समुदाय के अन्य सदस्यों को जश्न मनाने और देखभाल करने के महत्व को पहचानने के लिए दिल।

कृपया ध्यान दें कि हृद्पेशीय रोधगलनस्ट्रोक और हृदय विफलता ऐसी बीमारियाँ हैं जो हृदय और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करती हैं और, संयुक्त रूप से, वे दुनिया भर में प्रति वर्ष 20.5 मिलियन लोगों की मौत के लिए ज़िम्मेदार हैं, जो इसकी प्रासंगिकता को उचित ठहराता है तारीख।

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प्रमुख हृदय रोग

ब्राज़ील में, लगभग 14 मिलियन लोगों को हृदय रोग है, और हृदय रोग के परिणामस्वरूप हर साल लगभग 400,000 लोग मर जाते हैं। हृदय को प्रभावित करने वाली मुख्य बीमारियाँ हैं:

• अतालता: इस बीमारी में दिल की धड़कन की लय बदल जाती है, जिससे दिल की धड़कन सामान्य लय से तेज (टैचीकार्डिया) या धीमी (ब्रैडीकार्डिया) हो जाती है। हाइपरथायरायडिज्म, मधुमेह और उच्च रक्तचाप अतालता के संभावित कारण हैं।
• जन्मजात कार्डियोपेटिक्स: जन्मजात हृदय रोग जन्म से स्थापित हृदय में एक परिवर्तन है, अर्थात यह एक है ऐसी स्थिति जिसमें रोगी उनके साथ पैदा होता है और इसका निदान तब किया जा सकता है जब बच्चा अभी भी गर्भ में है। माँ। इसके कारणों में हैं: आनुवंशिक वंशानुक्रम, नशीली दवाओं का दुरुपयोग, अवसादरोधी और आक्षेपरोधी दवाओं का उपयोग, और ल्यूपस और मधुमेह जैसे मातृ रोग।
• हृदय की अपर्याप्तता: इस बीमारी में हृदय पूरे शरीर में रक्त पंप करने में सक्षम नहीं होता है, इसलिए रक्त शरीर के सभी हिस्सों तक नहीं पहुंच पाता है। यह उच्च रक्तचाप वाले लोगों में दोबारा होता है और सबसे आम लक्षण पैरों और पैरों में सूजन और सांस लेने में तकलीफ है।

अपने दिल की देखभाल के लिए 5 युक्तियाँ

हृदय रोगों का मुख्य कारण उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मोटापा और धूम्रपान हैं। इसलिए, अपने दिल की देखभाल करने का सबसे अच्छा तरीका इन स्थितियों को होने से रोकने के लिए आवश्यक सावधानी बरतना है। इन स्थितियों को रोकने और परिणामस्वरूप, अपने हृदय की देखभाल करने के लिए पाँच युक्तियाँ निम्नलिखित हैं:

1. शारीरिक गतिविधियों का नियमित अभ्यास;
2. कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण से जुड़ा स्वस्थ भोजन;
3. अभ्यास जो तनाव कम करने को बढ़ावा देते हैं;
4. धूम्रपान छोड़ने;
5. मादक पेय पदार्थों का सेवन प्रतिबंधित करें।

सूत्रों का कहना है

विश्व हृदय दिवस. वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन. में उपलब्ध: https://world-heart-federation.org/world-heart-day/about-whd/.

रोजर्स, के. विश्व हृदय दिवस. ब्रिटानिका, [एन.डी.]। में उपलब्ध: https://www.britannica.com/topic/World-Heart-Day.

वर्चुअल हेल्थ लाइब्रेरी - स्वास्थ्य मंत्रालय। अपने स्वास्थ्य से जुड़ने के लिए अपने हृदय का प्रयोग करें! 29/9 - विश्व हृदय दिवस। वर्चुअल हेल्थ लाइब्रेरी - स्वास्थ्य मंत्रालय, [एन.डी.]. में उपलब्ध: https://bvsms.saude.gov.br/use-seu-coracao-para-se-conectar-com-a-sua-saude-29-9-dia-mundial-do-coracao/.

वर्चुअल हेल्थ लाइब्रेरी - स्वास्थ्य मंत्रालय। 29/9 - विश्व हृदय दिवस: हृदय नायक बनें! वर्चुअल हेल्थ लाइब्रेरी - स्वास्थ्य मंत्रालय, [एन.डी.]. में उपलब्ध: https://bvsms.saude.gov.br/29-9-dia-mundial-do-coracao-seja-um-heroi-do-coracao/.

स्वस्थ जीवन - अल्बर्ट आइंस्टीन अस्पताल। जानिए 4 मुख्य हृदय रोग क्या हैं। स्वस्थ जीवन - अस्पताल अल्बर्ट आइंस्टीन, [एसडी]। में उपलब्ध: https://vidasaudavel.einstein.br/conheca-quais-sao-as-4-principais-doencas-do-coracao/.

क्या आप इस पाठ का संदर्भ किसी स्कूल या शैक्षणिक कार्य में देना चाहेंगे? देखना:

सोज़ा, निकोल फर्नांडा। "29 सितंबर - विश्व हृदय दिवस"; ब्राज़ील स्कूल. में उपलब्ध: https://brasilescola.uol.com.br/datas-comemorativas/29-de-setembro-dia-mundial-do-coracao.htm. 29 सितंबर, 2023 को एक्सेस किया गया।

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