अंडा एक संपूर्ण और बहुमुखी भोजन है, जो कई अति महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है मानव जीव, यह सबसे विस्तृत से लेकर सबसे सरल तक, हजारों व्यंजनों में भी मौजूद है। तो अब माइक्रोवेव में अंडा फ्राई करने की अद्भुत तकनीक देखें!
इसलिए, ध्यान दें कि चूल्हे पर गंदगी और सिंक में गंदगी से बचने के लिए उपकरण में अंडा तैयार करना कैसे संभव है।
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माइक्रोवेव में अंडे फ्राई करना
हमारे लिए, तला हुआ अंडा लगभग हर चीज़ के साथ अच्छा लगता है, है ना? हैमबर्गर पर, ब्रेड पर, कूसकूस पर, चावल और बीन्स के साथ और कई अन्य भोजन के साथ।
विशेषज्ञों के अनुसार, रोजाना अंडे का सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, क्योंकि अंडे में हमारे शरीर के लिए कई संपूर्ण और लाभकारी पोषण गुण होते हैं। भोजन से जुड़ी एकमात्र समस्या यह है कि तलते समय, मक्खन या तेल के छींटों के कारण रसोई में हमेशा कुछ गंदगी हो जाती है।
अच्छी खबर यह है कि आप अंडे को बिना किसी गड़बड़ी के भी तैयार कर सकते हैं. आपको पता है कैसे? यह सही है, माइक्रोवेव में! तो, अब देखें कि जब भी आप रसोई में गंदगी से बचना चाहते हैं तो उपकरण में अंडा कैसे फ्राई करें।
माइक्रोवेव अंडा फ्राइंग पैन
आज, बाज़ार में ऐसे कई बर्तन उपलब्ध हैं जिनका उद्देश्य रसोई में और व्यंजन तैयार करने में हमारी मदद करना है। उन्हीं में से एक है माइक्रोवेव में अंडे फ्राई करने का तरीका।
यह वस्तु उपकरण में फिट होने के लिए आदर्श आकार है और इसमें आमतौर पर दो या तीन अंडे रखे जा सकते हैं, जिससे इसे तलना बहुत आसान हो जाता है। इसके अलावा, यह एक विशिष्ट सामग्री से बना होता है जिसका उपयोग माइक्रोवेव में किया जा सकता है और इस प्रकार के ओवन की गर्मी से खराब नहीं होता है।
तो, यहां वे सामग्रियां हैं जिनकी आपको आवश्यकता होगी:
अवयव:
- 2 या 3 अंडे;
- 1 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मार्जरीन या अनसाल्टेड मक्खन।
माइक्रोवेव में अंडा तलते समय नमक की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह बहुत अधिक बिखर सकता है। इसलिए, उपकरण से भोजन निकालने के बाद इसे सीज़न होने के लिए छोड़ दें।
अब, देखें कि माइक्रोवेव में तला हुआ अंडा कैसे तैयार करें:
बनाने की विधि:
बर्तन को मार्जरीन/मक्खन के साथ माइक्रोवेव में रखें और इस घटक को पिघलाने के लिए डिवाइस को प्रोग्राम करें, इसमें आमतौर पर लगभग 45 सेकंड लगते हैं। इसके तुरंत बाद, बर्तन को माइक्रोवेव से हटा दें, अंडे को मक्खन में तोड़ दें, इसे ढक दें और इसे अधिकतम 2 मिनट के लिए वापस डिवाइस में रख दें। अंत में, बस सीज़न करें और परोसें।
दूसरा तरीका एक रिफ्रैक्टरी का उपयोग करना भी है जो माइक्रोवेव में जा सकता है, यह तैयारी की एक ही विधि है, बस संभालते समय अधिक सावधान रहें।
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