लंबे समय तक स्क्रीन का उपयोग किशोरावस्था में आत्मघाती व्यवहार को जन्म दे सकता है

हाल ही में, अध्ययनों से पता चला है कि इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की स्क्रीन पर बहुत सारा समय बिताना, जैसे वीडियो देखना, वीडियो गेम खेलना, टेक्स्टिंग और वीडियो चैटिंग से 9 से 11 वर्ष की आयु के बच्चों में आत्मघाती व्यवहार का खतरा बढ़ सकता है आयु।

प्रिवेंटिव मेडिसिन जर्नल में प्रकाशित शोध के अनुसार, स्क्रीन समय में एक घंटे की वृद्धि से बच्चों में स्वयं-रिपोर्ट की गई आत्महत्या की प्रवृत्ति की संभावना 9% तक बढ़ सकती है।

फिर भी अध्ययन के अनुसार, स्क्रीन टाइम, जिसका अर्थ है कि लोग कितना समय व्यतीत करते हैं हाल के वर्षों में इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की खपत में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है, औसतन प्रतिदिन 7 घंटे से अधिक। दिन। अध्ययन के वरिष्ठ लेखक, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में बाल चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर, जेसन नागाटा का कहना है कि उपयोग अत्यधिक स्क्रीन देखने से सामाजिक अलगाव, साइबरबुलिंग और नींद में व्यवधान हो सकता है, जिससे मानसिक स्वास्थ्य खराब हो सकता है।

युवा मानसिक स्वास्थ्य संकट बदतर होता जा रहा है, किशोरों में आत्महत्या मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है। अध्ययन में राष्ट्रीय किशोर मस्तिष्क संज्ञानात्मक विकास (एबीसीडी) अध्ययन से डेटा लिया गया, जिसमें 9 से 11 वर्ष की आयु के 11,633 बच्चों से स्क्रीन टाइम डेटा एकत्र किया गया, जिन पर दो साल तक नजर रखी गई।

हालाँकि यह अध्ययन महामारी से पहले आयोजित किया गया था, लेकिन इसके परिणाम अब विशेष रूप से प्रासंगिक हैं, यह देखते हुए कि शुरुआत में किशोरों का स्क्रीन समय दोगुना होकर प्रतिदिन लगभग आठ घंटे हो गया महामारी।

माता-पिता को नियमित रूप से अपने बच्चों से स्क्रीन के उपयोग और उचित व्यवहार के बारे में बात करनी चाहिए, अत्यधिक सेल फोन या अन्य डिवाइस समय के प्रतिकूल मानसिक स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने का प्रयास करना इलेक्ट्रोनिक।