कड़वा? सबूत देखें कि आपका रिश्ता ख़राब हो गया है

हर रिश्ते में सुखद और दुखद चरण होते हैं, जो आगे बढ़ते हैं जोड़ा जैसे किसी नृत्य में. हालाँकि, कुछ संकेत इसके विकास का संकेत देते हैं रिश्ता बुरा, जिसमें जोड़े की गतिशीलता लगातार झगड़ों और बहसों के साथ कटु हो जाती है।

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कड़वाहट क्या है?

एक नियम के रूप में, कड़वाहट क्रोध और उदासी की भावनाओं से संबंधित है जो विस्तृत नहीं होती हैं और समय के साथ जमा हो जाती हैं।

कड़वाहट एक अस्थायी या स्थायी भावना हो सकती है, और जीवन में अलग-अलग समय पर प्रकट हो सकती है। हालाँकि, चूंकि यह भावनाओं का एक समूह है, इसलिए कड़वाहट के केंद्रीय कारण की पहचान करना और इस भावना को कैसे कम किया जाए, यह जानना आसान काम नहीं है।

सभी रिश्ते, चाहे प्यार भरे हों या अन्यथा, कड़वाहट के अधीन हैं। हालाँकि, प्रेमालाप या विवाह के भीतर, कड़वाहट जोड़े की गतिशीलता के लिए हानिकारक हो सकती है। निम्नलिखित संकेतों को देखें और पहचानें कि क्या आपके या आपके प्रेमी के रिश्ते में कड़वाहट आ रही है या आ चुकी है:

1. साधारण चीज़ों से बार-बार चिड़चिड़ा होना जिससे दूसरे लोगों को परेशानी न हो

आपके साथी का सारा व्यवहार आपको प्रभावित करता है और आप ऐसी स्थिति से बहुत चिढ़ जाते हैं, जो सैद्धांतिक रूप से आपको परेशान नहीं करना चाहिए। चूँकि कड़वाहट एक नकारात्मक भावना है, इसलिए खुद पर नज़र डालें और देखें कि क्या आपका रिश्ता आपको नकारात्मकता के उस दायरे में ले गया है।

इसी तरह, ध्यान दें कि क्या आपका मूड पिछले कुछ दिनों में सकारात्मक रहा है, और क्या आप संतुष्ट महसूस करते हैं। यदि उत्तर नकारात्मक है, तो अलर्ट चालू करें: आप कड़वे हो सकते हैं।

2. नासमझी की भावना और सराहना की कमी

रिश्तों को हमें ऊपर उठाना चाहिए, हमें बेहतर और खुशहाल लोगों का एहसास कराना चाहिए। यदि आप देखते हैं कि रिश्ते निराशा और असंतोष का स्रोत हैं, लोगों और प्यार में विश्वास की हानि के साथ, यह कड़वाहट का संकेत हो सकता है।

ध्यान दें कि आप अपने साथी के बारे में कैसा महसूस करते हैं, क्या आपके मन में इस बात के लिए सराहना या विश्वास है कि वह वास्तव में आपकी परवाह करता है, और अपनी कड़वाहट के स्तर को मापने के लिए इसे 0 से 10 तक रेटिंग दें।

3. स्वयं को फिर से खुश देखने की असंभवता में विश्वास

कड़वाहट समय के साथ कई बुरे अनुभवों और निराशाओं का परिणाम है। इसलिए, कड़वा व्यक्ति आमतौर पर सोचता है कि वह फिर कभी खुश नहीं होगा और दुख और उदासी से जुड़े बार-बार क्रोध के साथ रहता है।