कई लोगों की सोच के विपरीत, त्वचा की देखभाल का मतलब सिर्फ चेहरे की देखभाल करना नहीं है, बल्कि पूरी त्वचा की देखभाल करना भी है। और इसमें सीधे तौर पर हमारे शरीर के बहुत महत्वपूर्ण क्षेत्रों, जैसे पैर और हाथ, की देखभाल शामिल है।
ये बहुत संवेदनशील त्वचा क्षेत्र हैं। यहां तक कि बहुत तेज़ गर्मी के समय में भी, निरंतर जलयोजन के माध्यम से शुष्कता को रोकना बहुत महत्वपूर्ण है। और इसके लिए, आप हमारे घरेलू हाथ और पैर स्क्रब नुस्खे पर भरोसा कर सकते हैं!
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इस तरह, उन्हें हमेशा मॉइस्चराइज़ करके, आप दरारों से बचेंगे और इन बिंदुओं को खुरदरा होने से रोकेंगे। तो, सबसे अच्छा रास्ता स्वस्थ स्क्रब के माध्यम से रोकथाम है। सामग्री की जाँच करें!
अवयव
अपना स्क्रब बनाने के लिए हमें कुछ सामग्रियों की आवश्यकता होगी जो निश्चित रूप से आपके घर पर होंगी। और यदि आपके पास यह नहीं है, तो आप निश्चित रूप से चिंता नहीं करेंगे, क्योंकि उनमें सामग्री ढूंढना आसान है और वे बहुत सस्ती हैं। क्या वे हैं:
- चीनी के 3 बड़े चम्मच;
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल;
- अपनी पसंद की क्रीम का 1 बड़ा चम्मच।
जैतून का तेल और चीनी आपके द्वारा चुनी गई क्रीम की मॉइस्चराइजिंग शक्ति को बढ़ा देंगे। तो बस एक शक्तिशाली मिश्रण पाने के लिए इन सभी को एक साथ मिलाएं!
मैं एक्सफोलिएट कैसे करूँ?
एक कुशल एक्सफोलिएशन बनाने की कई विधियाँ हैं जो अशुद्धियों को दूर करने और त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करने में सक्षम हैं। उदाहरण के लिए, आप एक्सफोलिएट करने के लिए नहाने के बाद के पल का लाभ उठा सकते हैं, क्योंकि उस समय मृत कोशिकाओं को हटाना आसान होगा।
जहां तक पैर एक्सफोलिएशन की बात है, तो आप इसे पैर स्नान के बाद कर सकते हैं, एक ऐसी प्रक्रिया जिसमें आप गहरी सफाई के लिए अपने पैरों को गर्म पानी में डुबोते हैं। लेकिन याद रखें कि एक्सफोलिएट करने से पहले आपको हमेशा अपनी त्वचा को साफ करना होगा और उसे अच्छी तरह सुखाना होगा। फिर बस संकेतित स्थानों पर हाइड्रेशन लागू करें।
और फिर, थोड़ा दबाव डालते हुए गोलाकार गति में अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। फिर अतिरिक्त निकालने के लिए पानी से धो लें। आप देखेंगे कि आपकी त्वचा कितनी चिकनी, मुलायम और अधिक सुखद हो जाएगी!
