इस सरल वर्कआउट ट्रिक से मधुमेह रोगी लंबे समय तक जीवित रहते हैं

मधुमेह से पीड़ित लोगों की जीवन प्रत्याशा बढ़ाने के लिए शरीर सौष्ठव और कार्यात्मक प्रशिक्षण जैसे प्रतिरोध प्रशिक्षण का महत्व जीवविज्ञानियों द्वारा किए गए एक अध्ययन से साबित हुआ है। कैम्पिनास विश्वविद्यालय (यूनिकैम्प). अभी तक यह शोध केवल चूहों पर ही किया गया है। हालाँकि, कृन्तकों में इसके आशाजनक परिणाम पहले ही आ चुके हैं।

टाइप 1 मधुमेह वाले चूहों के स्वास्थ्य पर इन गतिविधियों के प्रभाव का मूल्यांकन किया गया। परीक्षणों के दौरान, यह स्पष्ट हो गया कि वजन प्रशिक्षण जानवरों की अग्न्याशय कोशिकाओं की शिथिलता और मृत्यु को रोकने में सक्षम था।

जानवरों को प्रगतिशील तीव्रता के साथ लगभग तीन महीने तक सप्ताह में पांच बार शक्ति प्रशिक्षण दिया गया। दस सप्ताह के मांसपेशी प्रतिरोध अभ्यास के बाद, ग्लूकोज सहनशीलता में सुधार हुआ और कृंतकों में रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी आई। इसके अलावा, जानवरों का अग्न्याशय स्वाभाविक रूप से अधिक इंसुलिन स्रावित करने में सक्षम था और चीनी को बेहतर ढंग से संसाधित भी करता था।

यह संकेत दे सकता है कि वजन प्रशिक्षण और अन्य प्रतिरोध प्रशिक्षण जानवरों को मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए दवा और इंसुलिन के बाहरी उपयोग पर कम निर्भर बना सकते हैं।

मधुमेह के उपचार के साथ शरीर सौष्ठव और अन्य शक्ति प्रशिक्षण के बीच संबंध

शोध के पीछे वैज्ञानिकों ने इस बात पर प्रकाश डाला कि शक्ति प्रशिक्षण उतना ही फायदेमंद है जितना कि एरोबिक व्यायाम - जैसे दौड़ना और तैरना– मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए. वैसे, बीमारी को नियंत्रित करने के लिए एरोबिक्स की सिफारिश पहले से ही की गई थी।

अध्ययन के लिए जिम्मेदार लोगों में से एक, शोधकर्ता गैब्रिएला अल्वेस ब्रॉन्ज़ेक ने कहा कि अणु इस दौरान जारी हुए बॉडीबिल्डिंग से चूहों की कोशिकाओं की कार्यप्रणाली में सुधार हो सकता है और इसके साथ ही प्रशिक्षण के सभी लाभ भी मिल सकते हैं एरोबिक. यह खोज मधुमेह के रोगियों के लिए शारीरिक गतिविधि के अधिक प्रभावी नुस्खे का मार्ग प्रशस्त कर सकती है।

नये दृष्टिकोण

इसके अलावा, अध्ययन से पता चला है कि अभी भी इस बात की बेहतर समझ हो सकती है कि शारीरिक गतिविधि ग्लाइसेमिक होमियोस्टैसिस पर कैसे प्रभाव डालती है। इससे भी अधिक, प्रकाशित लेख नियंत्रण और उपचार के लिए नए तरीकों की संभावना का सुझाव देता है मधुमेह.

ब्रोंज़ेक ने चूहों के अग्न्याशय द्वारा उत्पादित अणुओं को अलग करने की संभावना का भी उल्लेख किया है जिन्होंने व्यायाम किया और संश्लेषण के माध्यम से टाइप 1 मधुमेह वाले रोगियों में उनका उपयोग किया एकांत। यह इस स्थिति के इलाज के लिए एक नए चिकित्सीय दृष्टिकोण का प्रतिनिधित्व कर सकता है, जो पारंपरिक दवाओं के विकल्प प्रदान करता है।

गोइआस के संघीय विश्वविद्यालय से सामाजिक संचार में स्नातक की उपाधि प्राप्त की। डिजिटल मीडिया, पॉप संस्कृति, प्रौद्योगिकी, राजनीति और मनोविश्लेषण के प्रति जुनूनी।