महिलाओं को शॉवर में पेशाब करने से क्यों बचना चाहिए?

हालाँकि हर कोई यह कदम उठाने को तैयार नहीं है, अधिकांश लोग ऐसा करते हैं या करते हैं, स्नान में पेशाब करना एक निश्चित आवृत्ति के साथ. एक तरह से, इसे पूरी तरह से सामान्य चीज़ के रूप में देखा जाता है और इससे कोई नुकसान नहीं होता है।

दूसरी ओर, कई विशेषज्ञ इसकी चेतावनी देते हैं औरत उन्हें स्नान में पेशाब नहीं करना चाहिए, क्योंकि इस अभ्यास से अंतरंग स्वास्थ्य पर परिणाम हो सकते हैं।

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पेल्विक फ्लोर की देखभाल करें

यह का हिस्सा है पेड़ू का तल स्वैच्छिक और अनैच्छिक मांसपेशियों का सेट, साथ ही श्रोणि क्षेत्र में हड्डी संरचनाओं से जुड़े स्नायुबंधन। यह वह क्षेत्र है जो मूत्र के निष्कासन के लिए जिम्मेदार है और महिलाओं के शरीर के मामले में यह और भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

आख़िरकार, महिलाओं के लिए पेल्विक फ्लोर रिलैक्सेशन हासिल करना ज़रूरी है पेशाब. इसलिए, उनके लिए सटीक सिफारिश यह है कि पेशाब करने के लिए बैठ जाएं, ताकि उस समय कोई जटिलता या असुविधा न हो। इसलिए, स्नान में, आमतौर पर शॉवर में पेशाब करने का मतलब है, पेल्विक क्षेत्र में अधिक प्रयास करना, इसके अलावा मूत्र को पूरी तरह से खत्म न करने का जोखिम भी होता है।

यह कारक महिलाओं के शरीर की शारीरिक रचना और मूत्र के लिए जिम्मेदार संबंधित अंगों और मांसपेशियों के कारण होता है। हालाँकि, कई लोग मानते हैं कि यदि वे एक पैर को दूसरे के ऊपर रखते हैं, तो कोई समस्या नहीं होती है, लेकिन यह सच नहीं है। सामान्य तौर पर, सटीक मुद्दा पारंपरिक स्थिति का सहारा लेना है।

विनियमन का जोखिम

महिलाओं के लिए यह उल्लेख करना भी बहुत आम है कि नहाते समय उन्हें पेशाब करने की तीव्र इच्छा महसूस होती है। लेकिन यह याद रखना आवश्यक है कि, हालांकि पानी के शोर को मूत्र से जोड़ना स्वाभाविक है, लेकिन कंडीशनिंग डिसफंक्शन सामान्य नहीं है। यानी, अगर आपको पानी की आवाज़ सुनकर ही पेशाब करने की बहुत तीव्र और असहनीय इच्छा महसूस होती है, तो हो सकता है कि आपका शरीर इस जुड़ाव के लिए तैयार है।

जैसा कि कहा गया है, शॉवर में पेशाब करना अपने आप को इस जुड़ाव को बनाने के लिए प्रोत्साहित करने और परिणामस्वरूप, कंडीशनिंग करने का एक तरीका है। इसलिए, इस आदत को विकसित करने से हमेशा बचें, जिससे मूत्राशय में गड़बड़ी और अनुचित समय पर पेशाब करने की समस्या भी हो सकती है। यदि आपमें पहले से ही यह समस्या विकसित हो चुकी है, तो जान लें कि स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लेने का समय आ गया है।